Le passé amoureux de mon copain me rend malheureuse, pourquoi ?

Bonsoir, je m’appelle Elina et ça fait maintenant presque 2/3 ans que j’ai été diagnostiquée « Borderline », ça fait des années que je souffre de tout cela et honnêtement j’ai l’impression que c’est de pire en pire. Ça fait maintenant 1 an et demi que je suis en couple avec un garçon, on va l’appeler Ben. Au début, Ben m’avait parlé de ses relations passées mais ça ne m’avait pas affecté, je n’étais pas amoureuse. Finalement je me suis bcp attachée et au cours de notre relation il y avait son ex « Marine » qui revenait de temps en temps lui parler par message. Au début ça m’agaçait mais peu à peu, ça m’a rendue dingue. J’ai commencé à espionner ses réseaux, la comparer à moi, la trouver meilleure. À chaque fois qu’elle revenait lui parler, je faisais de grosses crises d’angoisses et suicidaires. J’ai jamais osé dire à Ben de la bloquer ou autre, je ne voulais pas être envahissante et le priver de sa liberté. Pourtant il m’a expliqué qu’il ressentait plus rien, qu’il s’en fichait etc mais le souci qui me hante c’est que depuis que l’on se connaît, il ne m’a jamais dit qu’il m’aimait, je n’ai pas eu le droit à un « je t’aime » alors que lors de la rupture avec Marine, Ben a pleuré et lui a dit qu’il l’aimait. Ça me tue. Récemment, j’ai fouillé dans un tiroir chez lui, là où il garde tous les souvenirs de ses relations passées. Je suis tombée sur des lettres d’amour de Marine et des autres. Il était pas là à ce moment alors j’ai commencé à faire une crise d’angoisse et quand il est rentré, j’ai pas osé lui avouer, je l’ai juste ignoré en étant pas bien. Dans ces lettres il y avait tant d’amour, ça m’a brisé le cœur. Dans les heures qui ont suivies, j’ai bcp pleuré et finalement j’ai parlé un peu (je ne lui ai pas avoué que j’avais fouillé) mais il m’a parlé de ses relations, une par une. Il m’a raconté une histoire d’amour brûlante mais toxique avec une fille. Il était tellement amoureux d’elle, elle aussi. Mais ils étaient toxiques alors ça s’est terminé. Je suis malheureuse de constater qu’il ne sera pas comme ça avec moi, je ne suis pas celle qui mérite d’être follement aimé je suppose. Ça me fait tellement mal de repenser à ça. Et puis il y en a eu d’autres mais Marine me fait principalement du mal.
On se ressemble, on fait de l’art etc…et il l’a aimée. Ça me rend dingue. Pourtant comme il le dit, je suis sa relation la plus stable, la plus longue et il souhaite qu’on ait un appartement ensemble etc.
Je lui ai déjà demandé pourquoi il ne me disait pas qu’il m’aimait, il m’a dit qu’il voulait être sûr que je sois la bonne, il a trop souffert par le passé et que s’il devait dire à nouveau « je t’aime » ça serait le dernier à offrir pour une femme avec qui il finirait sa vie.
Voilà, j’aimerais avoir des conseils, des idées etc. S’il vous plaît, ça me bouffe.
Merci, bonne soirée.