Monde imaginaire et solitude

Bonjour. Lolo22.
Pour trouver sa juste place dans le monde qui est le vôtre et qui vous effraie, vous avez développé un talent, celui de créer un monde imaginaire qui vous rassure.
Vous avez plusieurs possibilités, en faire une force et un atout à offrir au monde actuel en créant via l'écriture ou un autre mode d'expression, vos histoires imaginaires situées dans un autre temps ou cas contraire vous y enfermer seule dans votre chambre.
Demeurer à jamais dans votre château fort seule coupée du monde ou partager votre talent créatif à vos proches, à ceux qui auront plaisir à découvrir votre monde imaginaire.
Nous développons tous des mécanismes de défense, de protection qui nous permettent de nous adapter au mieux au monde dans lequel nous vivons et à chacun d'entre nous de trouver sa note juste, celle à partager, celle qui nous permet de nous sentir reliés aux autres et au monde.
Bien à vous.
Laurence Traineau

Bonjour Lolo,
Oui vous pouvez être aidée. Parfois l'entourage, la famille n'est pas équipée pour ressentir la détresse. Et vous semblez l'être dans votre solitude et le monde imaginaire idyllique, que vous avez dû vous construire probablement pour vous protéger.
Vous n'êtes pas la seule à avoir peur de grandir, bien des jeunes adultes vivent mal cette période de transition.
Je peux vous suggérer de consulter en thérapie pour être rassurée et savoir ce qui se passe pour vous.
Une consultation chez un psychiatre peut aussi sembler intéressante pour un éventuel diagnostic.
J'espère que mes réponses vous auront été profitables.
Bien chaleureusement.
Kim-Vân Nguyen-Dinh, Psychopraticienne et Coach de Vie

Bonjour,
Bon, vous vous êtes créé un monde et même une carapace qui vous permet de ne plus ressentir d'émotions.
Vous n'êtes pas malade mais angoissée, et nous ne pouvons pas vraiment vous aider à partir de ce site.
Vous pourriez porter tout cela chez un psy, et même si vous êtes à l'étranger, continuer à faire ce travail sur une durée longue car nous sommes un certain nombre à travailler avec WhatsApp ou équivalent.
Bien à vous
Sylvie Protassieff
Psychologue clinicienne - Psychothérapeute – Psychanalyste (Paris)

Bonjour Mlle,
On sait aujourd'hui la difficulté d être adolescente dans un monde sans cesse en mouvement et où les modèles que sont les adultes sont eux-mêmes fragilisés.
Ce que vous ressentez en terme d'insécurité et d anxiété est normal à votre âge.
Ce monde que vous avez créé reste un moyen pour vous de faire face aux dures réalités de la vie; pour autant il risque de vous empêcher de vous positionner comme actrice de cette vie réelle et d'être résiliente.
N'ayez pas peur de consulter un psychologue pour partager vos ressentis, inquiétudes et livrer vos interrogations quant à votre avenir.
Cela ne peut que vous aider à accepter le monde tel qu'il est, à y trouver votre place et à définir vos projets pour demain.
Sachez que le professionnel est là pour vous écouter, dans un non jugement pour vous accompagner à mettre du sens sur vos préoccupations et chercher avec vous les clés pour comprendre et construire.
CDLT Sylvie Fleurat

Bonjour
Il y a certaines choses qui sont réellement inéluctables. On n'y peut rien, et il nous faut apprendre à accepter : grandir et devenir adulte en fait probablement partie.
Quoique,... devenir adulte et garder sa part d'enfant, sa part de rêve est peut-être un réel atout pour favoriser l'épanouissement.
Accepter de grandir tout en restant en partie un enfant, accueille ses émotions pour aider à progresser.
Tout un programme effectivement à mener avec un accompagnement soigné.
A votre disposition
Pierre Cherprenet psycho/hypnothérapeute cabinet

Bonjour Lolo,

Quand on se sent en insécurité comme vous, il est normal de se créer un imaginaire ou vous vous sentez en sécurité. Vivre dans une grande ville n'arrange pas toujours et de plus en plus de femmes préfèrent se retrouver en "sécurité" pour aller faire du sport par exemple.
Beaucoup de femmes se sentent harcelés que ce soit par des regards, des paroles, quand ce n'est pas des gestes obscènes. Est-ce qu'il vous et arrivée un traumatisme pour perdre un certain degré de confiance?
Bravo, quel courage de partir à l'étranger. Effectivement, il serait peut-être sain de vous faire accompagner pour construire si vous ne retrouver pas des instants de confiance. Suivant les thérapies, cela peux passer par les mouvements oculaires type EMDR, l'hypnose
Vous le dites bien, se créer un monde peut-être sympathique tant qu'il ne prend pas trop de place.de peur de vous y enfermer et de finir par vous détacher de votre entourage pourtant bien présent.
Tenez-nous informé de vos démarches thérapeutiques et de vos avancées de remonter de confiance.
A votre écoute.
Claude Andurand, psychopraticien en thérapie orientées solutions et praticien en mouvement oculaires type EMDR. Gard

Bonjour,
L'aide d'un thérapeute me paraît nécessaire, en complément je vous propose de faire une recherche centrée sur les mémoires de votre corps (voir mon profil) à la recherche des peurs qui vous submergent.
Les expériences vécues durant votre enfance ont laissé une marque dans votre conscience et également dans votre corps. Ces traumatismes conditionnent votre ressenti et vos actes dans votre vie quotidienne.
Ma technique permet de faire remonter à la conscience ces mémoires, de les identifier et de s'en libérer. Ainsi vous vous reconnecter avec vous-même, vous accédez à vos ressources et à votre créativité. Vous retrouvez confiance en vous.
Je reste à votre disposition.
Marie Pierre Del Aguila

Bonjour,
Ce sentiment d'insécurité que vous décrivez est très pesant à vous lire.
Ce monde imaginaire que vous vous créez est une forme de dissociation afin de rester dans la vie, mais cela vous coupe des autres.
Néanmoins vous ne précisez pas depuis combien de temps vous vous sentez dans cet état d'insécurité ? est ce suite à un événement particulier ? ou est ce votre sentiment depuis longtemps ?...

Il serait approprié de consulter un thérapeute afin de travailler sur ce schéma de vulnérabilité, sur ces peurs...
Il existe différentes approches thérapeutiques très différentes les unes des autres, comme la mienne par exemple (voir mon profil).

Restant à votre écoute si vous êtes de ma région,
Nathalie FOLLMANN - Hypnothérapeute clinique à CLICHY - Thérapie intégrative