Nommer et attenuer crises colères-angoisses

Réalisée par SamuelleHall · 23 janv. 2024 Aide psychologique

Bonsoir,

Je suis une femme de 32 ans, en dépression chronique depuis mes 16 ans (traitement Fluoxetine, prazepam) mais je n'ai jamais été bien dans ma peau, je me suis toujours sentie à part.

Depuis 2 ans, ma vie à un peu changée car ma maman a eu un AVC hémorragique brutale dont elle s'est sortie mais j'ai pris conscience que j'allais la perdre un jour et depuis je me prépare à ce moment.

J'ai perdu beaucoup de poids (de 75kg je suis passé à 47 et je suis remontée dans les 55 depuis quelques mois mais j'ai un besoin de contrôle de la nourriture, comme lorsque ma dépression a débuté adolescente, avec de violents troubles alimentaires. )
Je suis depuis quelques semaines sous Seroplex et Seresta.

J'ai de plus en plus de peine à passer une journée sans me laisser gagner par l'obscurité totale, des périodes de crises durant lesquelles je n'ai plus qu'envie de mourir et où j'accuse ma mère d'être responsable de mon malheur en m'ayant mise au monde ou mal éduquée car c'est plus facile que de me remettre en cause.

Ce type de manifestation porte-t-il un nom ? Est-ce atténuable sans forcément pouvoir en identifier la cause ?

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Meilleure réponse 30 JANV. 2024

Bonjour,
Avez-vous essayé une thérapie ? Je pense que cela vous apaiserait beaucoup et vous permettrait d’éclaircir votre chemin. N’hésitez pas.
Bien à vous.

Myriam Lasry Psy sur Paris

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