Opression
Depuis maintenant 1 mois, j’ai l’impression d’être tout le temps sous pression… un moindre événement stressant peut prendre des proportions très importantes comme la conduite auto, une mauvaise nouvelle… S’en suit des sensations de chaleur, oppression thoracique, maux de tête assez fort et de grosse difficulté la nuit pour dormir et à la tombée de la nuit. L’élément déclencheur a été une crise de panique après avoir été Malade un soir. J’avais les membres qui tremblaient et une oppression très forte avec l’impression de manquer d’air. C’est arrivé lors d’un réveil nocturne sans vraie raison. Du coup à la tombée de la nuit il m’arrive d’avoir peur que ça se reproduise et j’ai l’impression que c’est une boucle sans fin.
Je vous remercie pour l’attention que vous porterez à mon message…