Pourquoi je n'arrive pas a m'endormir sans bruit
Bonjour, j'aurais une question car je vois souvent passé le fait que si on arrive pas dormir sans bruit de fond c'est dû a une réponse traumatique du cerveau lié à l'abandon et le bruit de fond est là pour donner l'illusion au cerveau qu'on ne s'endort pas seul, étant une personne dans l'incapacité de m'endormir sans entendre une personne parler (un simple bruit de fond comme une musique ou un ventilateur qui tourne ou autre ne marche pas et je continue d'angoissé j'ai vraiment besoin d'entendre une personne parler) cela m'intrigue énormément
Merci beaucoup