Pourquoi je trompe mon compagnon ?

Je suis avec mon compagnon depuis 3 ans et nous nous sommes fiancés récemment. Mais depuis quelques mois, je le trompe. Alors au début de cette infidélité, notre relation battait de l'aile mais maintenant ça va. Pourtant je continue de le tromper. Il m'apporte tellement de stabilité et fait beaucoup d'effort pour que ça marche entre nous. Mais je n'y arrive plus, je crois que j'ai besoin d'être à nouveau seule et de vivre pour moi. Mais j'ai tellement peur de lui faire du mal, de le regretter, de pas y arriver toute seule. Nos vies sont tellement entremêlées que je ne serais même pas comment lui dire que c'est fini. Et encore moins lui expliquer les raisons. Il n'y comprendrait rien, tout se passe si bien entre nous. Pourtant je sais que j'en ai besoin, qu'il me faut partir. Tout se mélange, la peur, la culpabilité, la honte. Je l'ai trompé avec une personne récemment. Tout mon monde est ébranlé parce que ce n'est pas du tout mon genre. La première fois j'avais réussi à ne pas culpabilisé mais là c'est trop. D'autant plus que j'entretiens une pseudo-relation avec le premier. Je n'ai pas du tout envie de faire semblant et reprendre ma vie de couple alors que c'est loin d'être ce que je veux. A chaque problème, je me réfugies dans les bras de mon compagnon. Là je vais le détruire en le quittant et en plus on ne pourra plus trouver du réconfort l'un auprès de l'autre. J'ai l'impression que j'essaye de tout détruire autour de moi pour être bien sur d'être malheureuse. Pourquoi je n'arrive pas à le quitter simplement