Quelle thérapie pour trouble borderline/stress post traumatique

Réalisée par mathilde · 17 févr. 2024 Aide psychologique

Je suis actuellement en recherche d'un/d'une psychologue mais avant de prendre une décision, je me demande quelle type de thérapie serait le mieux pour moi car j'en ai déjà vu 5 depuis 2020 qui m'ont aidé sur certains points seulement. Je sais que la Thérapie comportementale dialectique aide pour les troubles borderline et j'ai déjà eu des séances, mais j'aurais besoin d'une thérapie ou je peux parler de mes problématiques et pas seulement suivre un programme.
Je sais d'exactement d'où viennent mes problèmes (harcèlement, négligence ect) mais je ne sais pas comment les régler toute seule. De plus du fait de mon trouble borderline problème l'auto-sabotage est très commun pour moi ce qui rends la situation plus compliquée, et bien que je sache que ce problème vient de moi j'aurais besoin d'une thérapie qui m'aiderait avec cela aussi.
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Meilleure réponse 17 MARS 2024

Bonjour Mathilde,
Si mon approche vous intéresse (voir mon profil), n'hésitez pas à me contacter.
Mon approche est intégrative et j'utilise de nombreuses techniques qui s'articulent les unes aux autres. Lire les témoignages de mes anciens patients pourront vous éclairer.

Cordialement
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Nathalie Follmann Psy sur Clichy

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