Trouble de l'attachement anxieux

Réalisée par Lulu · 9 juil. 2023 Aide psychologique

Bonjour.

Je n'arrive pas à me défaire d'un homme depuis 1 an et demi qui est l'opposé de moi. Très entouré. Charismatique. Et TRÈS INDISPONIBLE.
Nous nous sommes vus seulement deux fois en 1an et demi et disputés/rabibochés au téléphone 4 fois.
Actuellement il m'a bloquée définitivement après une énième crise de ma part après avoir attendu plusieurs jours sans nouvelles de lui.

J'ai été élevée par une mère aigrie, dominante et qui continue à me faire peur a 37ans.
Je précise que je n'ai plus de contacts avec ma mère a mon initiative car chaque visite me vidait émotionnellement.

Cet homme est une obsession dans mes pensées jour et nuit , même quand nous passons plusieurs mois sans contact.
Et même actuellement alors qu'il m'a bloquée définitivement.

Durant la relation avec lui j'en arrivais à prendre des anxiolytiques pour gérer ses silences.
Je passais des journées entière couchée sous calmants pour supporter son absence (j'en ai honte)
Pourquoi mon cerveau refuse t il de passer à autre chose?
J'en ai des idées noires.

Est ce une forme d'erotomanie légère ?

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