Attaquer par le silence : une arme redoutable

Il y a des gens qui utilisent systématiquement le silence contre les autres. Ils obtiennent ainsi un climat de tension, de la gêne, qui se transforme en punition.

5 JUIL. 2019 · Dernière modification: 25 OCT. 2019 · Lecture : min.
Attaquer par le silence : une arme redoutable

Arrêter de parler est une forme d’agression.

Le silence comme punition

Si une personne devient dangereuse pour vous, arrêtez de lui parler peut être un moyen de vous protéger. Si quelqu’un vous a fait quelque chose de grave, ça peut être un moyen de lui montrer, et ça peut être légitime.

Je me réfère à ce silence par lequel certaines personnes punissent, systématiquement, ceux qui les entourent. Ce père, ce mari, cette mère...ces gens qui, quand les autres n'"obéissent" pas, quand quelque chose ne leur plaît pas, attaquent avec le silence.

Le silence imposé est très douloureux. C’est une agression qui fait plus mal qu’un cri, et plus qu’un coup. C’est la punition préférée des manipulateurs.

Cette personne qui ne vous répond pas, qui reste à la maison en vous ignorant… cette personne est en train de vous agresser. Vous savez pourquoi elle le fait, parce que vous n'êtes pas revenu à l’heure qu’il/elle voulait, parce que vous n’avez pas répondu favorablement à sa demande.

Si vous lui parlez de son silence, elle vous dira qu’elle est contrariée, c’est tout, et qu'elle préfère ne pas vous parler. Ce n’est pas vrai, cette personne sait qu’en vous traitant comme ça, elle obtient ce qu’elle veut, elle vous manipule. La prochaine fois, vous y réfléchirez à deux fois avant de ne pas céder à ses désirs.

Si vous êtes du genre à utiliser le silence comme une arme, pensez au fait que vous faites beaucoup de mal.

Que faire face à une personne qui utilise le silence ?

Si vous êtes de ceux qui souffrent de quelqu’un qui agresse par son silence... je vous conseille :

  • Soyez fort.e et ne succombez pas à sa manipulation, peut-être qu’il/elle arrêtera ;
  • Brisez son silence, parlez-lui, n’ayez pas peur. Détruisez son théâtre ;
  • Dites-lui clairement ce que vous pensez. Expliquez-lui que sa position est agaçante et disproportionnée ;
  • Si ses silences sont continus et affectent votre santé mentale, si vous le pouvez, laissez cette personne. Éloignez-vous.

L’agression avec le silence ne peut être dénoncée. La personne qui pratique cette "technique" est généralement une personne qui contrôle bien ses pulsions. Ne la croyez pas quand elle vous dit qu’elle souffre encore ! Et même si c’est le cas, elle vous punit.

La psychologue María José Catalina

Photos : Shutterstock

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Commentaires 41
  • Gramo

    Moi je vis avec une épouse qui regarde presque toujours la Tv et me parle peu.. Les propos sont aggressifs souvent agressifs pour denoncer l'une ou l'autre chose malpropre selon elle dans le ménage...Je consulte une psy mais le trouble dont question n'a pas été évoqué. Je précise que je subi une forme de colère lorsque je m'oppose à sa volonté. 1943

  • Xiaoumi

    Merci pour votre article !! Vraiment!! Je prends enfin conscience au bout de 14 ans de vie commune qu'il faut enfin prendre une décision. Le silence de plusieurs jours voir de semaine, même de mois est assourdissant. Ça fait mal !!! Trop mal !! Je suis à l agonie !! Même à un chien on lui parle !! Je suis rien... un objet.. Tout ça pour une petite remarque tourné avec dérision. Je ne dois absolument pas le blesser et la susceptibilité ambiante est a fleur de peau... à un moment je vais avoir droit à une phrase style " je coupe le oignons?" mais surtout pas le sujet sensible et pas d excuses de sa part, Rien On l évite et on repart sur une base branlante et fragile avec le temps. C est trop dur.... Je vie avec une victime qui sais bien me le faire comprendre avec ce silence de mort je garde Tout et j explose intérieurement le dialogue est rompu... Je suis à bout de souffle. Pas moyen d en parler à l entourage. Merci car je peux enfin poser un nom sur le mal qui m étouffe. Oui le silence est une maltraitance ne l oubliez pas.

  • Joyce

    Bonjour, effectivement votre démonstration est logique cependant je pense qu’elle est un peu limitée .le silence d’une personne envers une autre ou des autres peut venir aussi du fait d’une maladie mentale .Aussi il n’est pas aussi évident que vous le dites que la personne soit vraiment consciente du mal que son silence peut faire car pour elle c’est sa façon de se protéger des autres . Voilà je tenais à cette précision car le silence peut -être une alerte un appel au secours aussi .

  • vkbvdkbnmzbhsdc

    Je me demandais si j'étais une manipulatrice, et il semblerait que oui et que donc tout s'explique. Depuis les difficultés relationnelles immenses et cette souffrance en permanence. Je pensais que j'essayais de me défendre contre les autres... La frontière est fine. Le vrai seul critère, c'est l'aspect systématique de la réaction.

  • Marie

    Ça fait un un moment que je cherche des articles pour essayer de sortir du silence, et tout ce qu'il en ressort c'est ce genre d'article. Vraiment ? Aucun psy ne s'est positionné pour le mutique ? Parce que de mon point de vue quand je m'enferme dans le silence c'est qu'il y a eu critique, moquerie ,crie....et plus je m'enferme plus la personne s'en donne à cœur joie, allant même jusqu'à vous secouer. Vous êtes jamais demandé qu'il y avait un blocage, que cet état était le signe de peur, le sentiment que chaque mot que vous dites se retourne contre vous, alors vous vous taisez. On se prend pris dans un tourbillon, la personne parle parle , vous empêche de souffler de reprendre vos esprits. Combien de fois on m'a dit que j'étais inexistante, visiblement nos sentiments le sont aussi par les professionnels. Enfin, si vous avez des vrais conseils pour nous aider à essayer de communiquer avec l'autre, je suis preneuse

  • Chat

    Je fréquente un homme depuis peu on avais une très bonne connexion on parlait de tout on s' ' envoyé des messages ,on ce voyait quand il était disponible.il et partie en vacances avec son fils et depuis 5 jours plus rien il répond as au message ni les appels.

  • PETER SEN

    Les critiques contre cet article sont injustes, les gens confondent le silence protecteur du silence totale décris par l'auteur J'ai vécu ce procédé de ma compagne qui vit dans un autre pays Le point paroxytique, souvent lié à un désaccord, a été un silence totale de 10 jours, En sachant qu'elle l'avait déjà fait sur des périodes de deux trois jours maximum, elle m'expliquait que ne voulant pas se disputer c'était le seul moyen pour elle de gérer nos conflits J'avais beau lui expliquer qu'il suffiisait de me l'écrire pour que je respecte sa distance et que son silence était douloureux et incompréhensible Elle ne répondait pas aux appels téléphoniques et messages écrits Une abysse de silence, vous n'existez plus et vous savez que la personne est là C'était souvent le prélude d'une menace de rupture quasi systématique en guise de dénouement ce qui créait encore plus de tension et d'angoisse chez moi pendant le silence Rien à faire., je lui avais même demandé d'au moins dire qu'elle était vivante pour que je sois rassuré et qu'elle était libre de vouloir rompre mais qu'il fallait y mettre les formes Non seulement, j'étais objet mais en plus je ne pouvais pas verbaliser C'est un procédé cruel que je ne souhaite à personne de vivre, car elle avait admis que le but recherché était de me faire souffrir et qu'elle était désolé, elle recommencait ... Ce sont des attaques psychiques qui ont un impact sur l'estime de soi et votre perception du monde, car vous commencez à douter de vous tellement cela n'a pas de sens C'est très triste quand la colère, le ressentiment ou la haine supplante l'amour entre deux êtres Je dois être un peu naïf, mais quand j'aime c'est acquis quoi qu'il se passe, j'aime toujours cette personne même si elle m'a envoyée au final balader, après plusieurs aller retour La cerise sur le gâteau, elle m'avait demandée de lui pardonner ses excès ce que j'ai fait Quand je lui ai demandé de me pardonner mes erreurs, elle a refusée ... j'avais l'air fin Evidemment, je n'ai jamais parlé de cette relation à mon entourage car il m'aurait dit de fuir, je ne pouvais pas, la culpabilité, la peur de l'inconnue et surtout c'était la première fois que je tombais amoureux et qu'une personne m'aimait en dehors de ses épisodes Ceux qui lisent cela, ne le faites pas, car c'est de la pure mal traitance, le silence oui mais actez le mettez un cadre, un délai, c'est très douloureux Merci pour cet article

  • BJoce

    Et oui ,face aux bavards, aux pervers narcissiques, aux vrais manipulateurs, aux " moi moi je je " de tout genre, rien ne vaut le SILENCE Dire que le silence est l arme d un manipulateur prête à rire. C est plutôt une arme redoutable contre les pervers narcissiques Quelqu un n'aime pas le silence alors à son tour qu il se tait

  • Nimco

    Bonjour, Le silence peut être la seule manière de se protéger face à des gens qui usent et abusent de leur éloquence pour dominer l'autre donc non, le silence n'est pas toujours une manière de manipuler mais aussi de se blinder face à une manipulation par la parole et ne pas rentrer dans le conflit ouvert qui peut faire peur !! Chacun a son histoire et vous ne pouvez pas l'effacer avec un article pareil... "Brisez son silence, parlez-lui, n’ayez pas peur. Détruisez son théâtre ; Dites-lui clairement ce que vous pensez. Expliquez-lui que sa position est agaçante et disproportionnée ;" Et ça ce n'est pas de la manipulation psychologique pour répondre à des attentes impétueuses sur l'autre, d'harceler sans considérer la sensibilité de la personne qui se tait pour x ou y raisons ? Nous avons tous une temporalité différente et parfois on préfère tenir sa langue qu'envenimer une situation, prendre le temps de la réflexion avant de dire une connerie qu'on regrettera ! La parole aussi peut être agaçante et disproportionnée, être malaisante et intrusive... Vouloir absolument une réponse de l'autre qui s'enferme dans le silence est tout autant agressif et poussera l'autre encore plus dans le silence donc la vision dans cet article est très partiale et dangereuse et nuit à la bonne communication entre les personnes et à la bonne compréhension des situations et des relations... Donc soyez plus précis sinon vous discriminez...

  • Gerald

    Des conneries... Y a des gens malpolies avec qui nous ne voulons plus parler car ils sont blessant alors oui on ne parle plus Et vous appelez cela de la manipulation ? Des conneries d'articles


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