Qu'est-ce que le trouble explosif intermittent ? 5 symptômes qui indiquent un excès de colère

Comment identifier le trouble explosif intermittent ? Quels sont vos principaux symptômes ? Découvrez comment faire face à ce trouble qui implique des problèmes de colère et d'impulsivité.

2 AOÛT 2022 · Lecture : min.
trouble explosif intermittent

Le trouble explosif intermittent, également connu sous son acronyme anglais IED (Intermittent Explosive Disorder), est une affection qui se traduit par des épisodes fréquents de colère impulsive, souvent disproportionnés par rapport à l'événement ou à la situation qui les a déclenchés. Dans certains cas, ces accès de colère excessive peuvent finir par causer des dommages physiques à la personne atteinte de ce trouble, voire, dans les situations les plus extrêmes, à d'autres personnes ou à des animaux.

Pour cette raison, il est essentiel de chercher un traitement professionnel pour ce trouble. Les personnes qui souffrent de cette "maladie de la colère" ont souvent l'impression que leurs colères les affectent, elles et leur entourage. En outre, ils ont tendance à ne pas pouvoir contrôler leur excès de colère, ce qui les fait paraître impulsifs aux yeux des autres. Alors comment identifier ce trouble ?

Qu'est-ce que le trouble explosif intermittent ?

Le trouble explosif intermittent, ou TEI, est un problème de santé mentale caractérisé par de fréquents accès de colère excessive et d'impulsivité. Ces épisodes sont souvent disproportionnés par rapport à la situation qui les a déclenchés et provoquent une détresse importante chez la personne qui les a vécus.

En fait, ces troubles du comportement chez l'adulte sont souvent dus à un manque de tolérance à la frustration ou à toute adversité. Pourtant, en dehors de ces accès de colère, les gens se comportent normalement et de manière appropriée. Ces épisodes peuvent se caractériser par des crises de colère, des disputes verbales, voire des agressions.

Ce trouble fait partie de ce que l'on appelle les troubles du contrôle des impulsions. Selon les recherches, 80 % des personnes atteintes de ce trouble présentent souvent un autre problème de santé mentale, les plus courants étant l'anxiété, l'autisme ou le trouble bipolaire.
Le trouble explosif intermittent peut toucher les enfants dès l'âge de six ans et les adultes. Les adultes diagnostiqués avec le DEI ont souvent moins de 40 ans.

Symptômes du trouble explosif intermittent

Le diagnostic de trouble explosif intermittent doit être posé par un professionnel de la santé mentale. Cependant, cet expert évaluera si la personne a au moins trois incidents d'agression verbale au cours des 3 derniers mois ou a trois incidents d'agression physique au cours des 12 derniers mois. En outre, certains des symptômes permettant de diagnostiquer ce trouble sont les suivants :

  1. Recherche de conflit : les personnes qui en souffrent se battent souvent avec d'autres sans cause concrète.
  2. Nuire à autrui : En général, les personnes souffrant de ce trouble sont souvent identifiées comme des personnes agressives. La raison en est qu'ils finissent souvent par blesser des personnes ou des animaux.
  3. Agressivité physique : La colère est tellement incontrôlable chez les personnes atteintes de ce trouble qu'elles peuvent donner des coups de pied, casser des objets ou même agresser les autres.
  4. Impulsivité : Le trouble explosif intermittent affecte également les décisions des personnes. En d'autres termes, face à une colère excessive, les gens peuvent finir par prendre des mesures très impulsives et se comporter de manière très impulsive.
  5. Crises de colère : il s'agit d'explosions émotionnelles qui se produisent lorsqu'on peut obtenir quelque chose. Pendant ces crises, les personnes ne peuvent pas contrôler leurs émotions, qui finissent par être exprimées de manière très inappropriée.

Ce sont là quelques-uns des principaux symptômes du trouble explosif intermittent. Si vous êtes identifié ou si vous sentez qu'une personne de votre entourage en souffre, il est important de consulter un thérapeute professionnel.

excès de colère

Causes des IED

Comme de nombreux problèmes de santé mentale, le trouble explosif intermittent est souvent causé par une combinaison de facteurs psychosociaux, de facteurs génétiques et d'expériences de vie. Par conséquent, la recherche montre que l'IED est lié aux éléments suivants :

Comment faire face au trouble explosif intermittent ?

Voici quelques conseils à garder à l'esprit lorsqu'on est confronté au trouble explosif intermittent :

  1. Identifiez les déclencheurs : L'une des façons de gérer cet excès de colère est de savoir dans quelles situations vous pouvez l'éprouver. Cela vous aidera à prendre des mesures contre ces attaques.
  2. Travaillez vos compétences en matière de communication : dans de nombreux cas, les frustrations qui déclenchent une crise de colère ou une crise de colère sont dues à un manque de communication. Il est donc important que vous essayiez d'aborder les problèmes de manière assertive et que vous exprimiez vos pensées aux autres.
  3. Des habitudes saines : avoir un mode de vie plus sain vous aidera à mieux contrôler et gérer vos émotions. Pour ce faire, nous vous recommandons d'adopter un régime alimentaire plus équilibré, d'éviter l'abus de substances, d'essayer de dormir suffisamment, de faire de l'exercice régulièrement et de gérer les sources de stress.
  4. Pratiquez le yoga et la méditation : Ces deux pratiques peuvent vous aider à prendre conscience de votre corps et de vos émotions. En fait, ils vous permettront de mieux gérer l'excès de stress.
  5. Suivez une thérapie : la thérapie cognitivo-comportementale et d'autres thérapies psychologiques peuvent vous aider à gérer les symptômes du trouble explosif intermittent.

Les problèmes de comportement, que ce soit chez les adultes, les enfants ou les adolescents, peuvent interférer dans de nombreux domaines de la vie professionnelle et personnelle d'une personne. Il est donc essentiel de traiter ces problèmes avec colère avant de finir par se blesser ou de blesser les autres.

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Bibliographie

  • Intermittent Explosive Disorder. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17786-intermittent-explosive-disorder
  • Johnson, J (2022). Anger Taking Over? It Could Be Intermittent Explosive Disorder. Psych Central. https://psychcentral.com/disorders/intermittent-explosive-disorder-ied
  • Wheishaupt, J (2021). What Is Intermittent Explosive Disorder? Web MD. https://www.webmd.com/mental-health/what-is-intermittent-explosive-disorder

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Commentaires 21
  • Marie

    Bonsoir, je vis depuis 13 ans avec un homme très agressif, verbalement et physiquement aussi.. il peut être très despotique. Très égocentrique . L échange et inexistant. Il sait tout sur tout. Il veut tout contrôler. Donc plus de vie et relation intime. Je n en peux plus .

  • zorra

    bonjour Depuis quelques temps , j'ai cette tendance , vivant avec ma mère âgée de 91 ans laquelle est dans une violence dite passive , en optant une attitufe négationniste ou vivant sur la journée avec elle les rytmes de vies et le devoir de ne rien pertuber dans ses habitudes et environnement de vie mettant un état de vie non conventionnel rendant sur le long terme et ou moyen terme une fatigue metnale et neurologique chez un proche , m'occupant d'elle depuis 2017 le stress post traumatique effectuvement peut être sur ces crises vécues lesquelles sont suremetn dues aux agressions physiques et psy proférées par mon frère sur ma façon d'apporter assistance a ma mère et sur les lettres lui apportant nouvelles et en prenant également des siennse ce dernier ne le supportant donc visiblement pas . et sur le détachement total de ma mère sur ces agressions vécues laquelle me consiérant coupable d'agression contre mon frère , ceci m'a approter choc double en 2022 ai je du mal a m'en remettre perdant confiance donc en moi de ce fait d'ou ces crises sur certains point mon fère m'ayant menacé de mort ou d'agression contre moi si je m'etais notre mère en curatelle ou t utelle , et si je me devais la placer ???????? la justice ne peut prendre en compte cela ni le social car non violence conjugale mais familiale !!!! mes revenus sont atteints également sur cette assistance et aide a ma mère le social ne prend pas en compte cela car aucun certificat médical pour ma mère cette dernière etant dans la volonté exprimée de ne pas se faire soigner ni consulter ! refus total d'aides déjà celle de sa fille donc se refusant de faire le nécessaire pour la gestion de son biens si la banque lui adresse courrier avec une mémoire aussi perdant notion de cequi a é té fait dans l'immediat ceci vous retombe dessus quelques temps plus tard ayant oublié que le courrier remis a été mis sous un pile par l'interessé lui même ! Sans curatelle ou tutelle ou il faut l'accord de la fratrie ici mon frère ceci rend l'accompagnement et maintient a domicile difficile . et ENERVANT SUR CERTAINES SITUATION suis je donc maldade mental de ce fait ? a devoir prendre antidep a longueur de journée ! comment dès que quelque chose reste difficile a comprendre et analyser le patient devient dépressif bipolaire ! et soit sous anti dép également ce que je vois souvent autour de moi mettant ces personnes encore plus en difficultés tant physiques que psy pas medecin peut pas comprendre mais voit les effets de ces traitements sur certains ces derniers étant sur plusieur années a devoir suivre le traitement ????

  • Yolande

    Mon époux souffre d un comportement explosif cause par une frustration. Cette colère se manifeste par des injures et rabaissement de l épouse. Il refuse d aller consulter et moi je subis ces injures des ses frustrations Comment me protéger dans ce cas ? Quelle attitude dois je prendre? Metci pour vos conseils

  • Sandy

    J’ai 52 ans, j’ai été diagnostiqué bipolaire depuis 2005. Depuis que je suis née j’ai subi des traumatismes, pas de père, maman peu présente alcoolique décédé. J’ai vécu différents décès depuis mon enfance dont mon petit frère à même pas 1a … Maison de santé à l’âge de 7a ma mère qui se faisait tapé+++ avant j’avais l’alcool bon maintenant je suis agressive. Quand je me tape la tête contre les murs c’est par révoltes, par colère et surtout parce que la vie est injuste ça calme mon mal être mais j’arrive un peu à me contrôler. Ont m’a bcp menti, joué avec mon empathie, ma générosité je suis révolté en permanence ! Je suis suivi par une psychiatre à qui j’ai dit que j’allais mieux de ce fait elle a réduit mon traitement. Même si je ne veux pas blesser par mes mots je dis tout haut ce que je pense tout bas et au fil du temps je me crée que des ennuis.

  • Caramelle

    Je suis contente de voir des témoignages moi je suis très impulsive et je n’arrive pas à me calmer j’ai honte parfois j e suis seul je ne veux plus avoir d homme car je pourris toutes les relations j’ai quelques amis avec qui tout se passe bien j’ai eu une enfance heureuse avec bcp de jalousie quand même vis à vis de ma soeur et de complexes parce que je me sentais rejetée j’ai souffert d abus mais je pense que ça ne vient pas de ça je suis très souvent en colère et je sais pas vraiment pourquoi j’ai toujours choisi des hommes qui n étaient pas très gentils avec moi et avec qui je finissais par me disputer voir me taper…je bois de temps en temps mais ce n est pas ça qui me rend comme ça je pense que j’ai souffert d être un souffre douleur auprès des autres enfants et même avec ma grande sœur maintenant j’ai dépassé ça mais je suis toujours en colère contre ma mère et je suis consciente que c injuste parce qu’elle a toujours été là elle pour moi j’aimerai sortir de ça pour mon bien et celui des autres je crie souvent et je suis consciente que ce ´ est pas normal je me sens à la fois mauvaise à l extrême et d’une gentillesse absolue je ne sais pas pourquoi .ma SOEUR est bipolaire et j’ai été voir plusieurs docteurs a qui j’ai confié ma peur d être comme elle et qui m’ont parlé du syndrome psycho traumatique que j’ai vécu même si je n’ai pas été violee j’ai été abusée par plusieurs personnes et cela n’a jamais été officiellement reconnu on a même un peu dénigré ma parole après je ´Mme suis toujours entichée de mecs prêt à m aimer comme à me faire du mal et bien souvent on s est détruits ensemble alors que ça partait bien…aujourd’hui je suis réconciliée avec mon père mais je suis toujours méchante avec ma mère alors qu’elle fait tout pour moi j’aimerai lui dire pardon et arrêter de m’énerver pour rien.par contre au boulot je suis très docile et serviable même corvéable pour pas être embêtée je ne pense pas être une mauvaise mère mais je voudrai être meilleure j’adore mes parents mes enfants et avec l’âge je me rend compte que c est ça qui compte la famille la santé le boulot et assurer les arriérés de mes fils s’il m’arrive quelque chose

  • Alexandre

    Je me reconnaît dans cette maladie , j'ai des cerises que je n'arrive pas a contrôler , je culpabilise durant la crise et me dit que j'ai foiré mais pourtant en même temps je continue , insulte mes parents violement , mais par contre je ne frappe absolument pas ni casse des objets , et j'ai se genre de crise juste avec mes proche les plus proche ..

  • Linda

    Je culpabilise de disputer mes enfants de ne pas pouvoir garder mon calme de perdre facilement mon sang froid surtout quand je suis fatiguer mais qui suis tres douce ....tres sensible mon enfant j ais du mal a la gerer du a ces troubles du comportement elle cherche a me pousser a bout elle cherche mes limite j ais d autres enfants et apres c tous le monde que j ais du mal a supporter je n arrive pas a souffler.

  • Antho82

    Bonjour, Je me sens si mal d'avoir lu ça juste après une grosse crise a tout cassé dans mon salon ... Je culpabilise tellement de cet état !!! Juste parceque mon chien a creusé dans une plante !!! Bam !!! Ça déclanche tout !!! J'en PEU plus !!! Je pleure après pendent des heures je culpabilise tellement d être comme ça !!! Je sais plus quoi faire

  • Folie

    Le pire de pire c'est de me faire traiter de rat gris tas de marde ignorante pauvre tes lette etc ..escysez moi parfois je pri et demande au seigneur de venir le chercher. Ma toujours trahi alors que je croyais qu'il était solide j'ai toujours été là dans ses moments des plus difficiles et la après 33 ans je M'aperçois qu'il est très dangereux langues sale chien crosseur blabla police pour un butch cigarette gratte cent pas de yogourt

  • Folie

    C'est vraiment pas agréable peur de dormir surtout pas lui enlever un peu la couverte surtout ne pas lui effleurer les pieds voyons ça pas d'allure j'ai tellement peur qu'il explose en pleine nuit que je dors toujours sur ke côté recroquiller sur moi même me faire dire jvaus te crisser un vous dans colonne jvais te paralyser à vie tousse dans ma face a5 heure du matin.je ne dois pas répondre


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