Qu'est-ce que le trouble explosif intermittent ? 5 symptômes qui indiquent un excès de colère
Comment identifier le trouble explosif intermittent ? Quels sont vos principaux symptômes ? Découvrez comment faire face à ce trouble qui implique des problèmes de colère et d'impulsivité.

Le trouble explosif intermittent, également connu sous son acronyme anglais IED (Intermittent Explosive Disorder), est une affection qui se traduit par des épisodes fréquents de colère impulsive, souvent disproportionnés par rapport à l'événement ou à la situation qui les a déclenchés. Dans certains cas, ces accès de colère excessive peuvent finir par causer des dommages physiques à la personne atteinte de ce trouble, voire, dans les situations les plus extrêmes, à d'autres personnes ou à des animaux.
Pour cette raison, il est essentiel de chercher un traitement professionnel pour ce trouble. Les personnes qui souffrent de cette "maladie de la colère" ont souvent l'impression que leurs colères les affectent, elles et leur entourage. En outre, ils ont tendance à ne pas pouvoir contrôler leur excès de colère, ce qui les fait paraître impulsifs aux yeux des autres. Alors comment identifier ce trouble ?
Qu'est-ce que le trouble explosif intermittent ?
Le trouble explosif intermittent, ou TEI, est un problème de santé mentale caractérisé par de fréquents accès de colère excessive et d'impulsivité. Ces épisodes sont souvent disproportionnés par rapport à la situation qui les a déclenchés et provoquent une détresse importante chez la personne qui les a vécus.
En fait, ces troubles du comportement chez l'adulte sont souvent dus à un manque de tolérance à la frustration ou à toute adversité. Pourtant, en dehors de ces accès de colère, les gens se comportent normalement et de manière appropriée. Ces épisodes peuvent se caractériser par des crises de colère, des disputes verbales, voire des agressions.
Ce trouble fait partie de ce que l'on appelle les troubles du contrôle des impulsions. Selon les recherches, 80 % des personnes atteintes de ce trouble présentent souvent un autre problème de santé mentale, les plus courants étant l'anxiété, l'autisme ou le trouble bipolaire.
Le trouble explosif intermittent peut toucher les enfants dès l'âge de six ans et les adultes. Les adultes diagnostiqués avec le DEI ont souvent moins de 40 ans.
Symptômes du trouble explosif intermittent
Le diagnostic de trouble explosif intermittent doit être posé par un professionnel de la santé mentale. Cependant, cet expert évaluera si la personne a au moins trois incidents d'agression verbale au cours des 3 derniers mois ou a trois incidents d'agression physique au cours des 12 derniers mois. En outre, certains des symptômes permettant de diagnostiquer ce trouble sont les suivants :
- Recherche de conflit : les personnes qui en souffrent se battent souvent avec d'autres sans cause concrète.
- Nuire à autrui : En général, les personnes souffrant de ce trouble sont souvent identifiées comme des personnes agressives. La raison en est qu'ils finissent souvent par blesser des personnes ou des animaux.
- Agressivité physique : La colère est tellement incontrôlable chez les personnes atteintes de ce trouble qu'elles peuvent donner des coups de pied, casser des objets ou même agresser les autres.
- Impulsivité : Le trouble explosif intermittent affecte également les décisions des personnes. En d'autres termes, face à une colère excessive, les gens peuvent finir par prendre des mesures très impulsives et se comporter de manière très impulsive.
- Crises de colère : il s'agit d'explosions émotionnelles qui se produisent lorsqu'on peut obtenir quelque chose. Pendant ces crises, les personnes ne peuvent pas contrôler leurs émotions, qui finissent par être exprimées de manière très inappropriée.
Ce sont là quelques-uns des principaux symptômes du trouble explosif intermittent. Si vous êtes identifié ou si vous sentez qu'une personne de votre entourage en souffre, il est important de consulter un thérapeute professionnel.
Causes des IED
Comme de nombreux problèmes de santé mentale, le trouble explosif intermittent est souvent causé par une combinaison de facteurs psychosociaux, de facteurs génétiques et d'expériences de vie. Par conséquent, la recherche montre que l'IED est lié aux éléments suivants :
- Événements traumatiques
- Maltraitance physique pendant l'enfance
- Troubles de la personnalité
- Trouble de stress post-traumatique
Comment faire face au trouble explosif intermittent ?
Voici quelques conseils à garder à l'esprit lorsqu'on est confronté au trouble explosif intermittent :
- Identifiez les déclencheurs : L'une des façons de gérer cet excès de colère est de savoir dans quelles situations vous pouvez l'éprouver. Cela vous aidera à prendre des mesures contre ces attaques.
- Travaillez vos compétences en matière de communication : dans de nombreux cas, les frustrations qui déclenchent une crise de colère ou une crise de colère sont dues à un manque de communication. Il est donc important que vous essayiez d'aborder les problèmes de manière assertive et que vous exprimiez vos pensées aux autres.
- Des habitudes saines : avoir un mode de vie plus sain vous aidera à mieux contrôler et gérer vos émotions. Pour ce faire, nous vous recommandons d'adopter un régime alimentaire plus équilibré, d'éviter l'abus de substances, d'essayer de dormir suffisamment, de faire de l'exercice régulièrement et de gérer les sources de stress.
- Pratiquez le yoga et la méditation : Ces deux pratiques peuvent vous aider à prendre conscience de votre corps et de vos émotions. En fait, ils vous permettront de mieux gérer l'excès de stress.
- Suivez une thérapie : la thérapie cognitivo-comportementale et d'autres thérapies psychologiques peuvent vous aider à gérer les symptômes du trouble explosif intermittent.
Les problèmes de comportement, que ce soit chez les adultes, les enfants ou les adolescents, peuvent interférer dans de nombreux domaines de la vie professionnelle et personnelle d'une personne. Il est donc essentiel de traiter ces problèmes avec colère avant de finir par se blesser ou de blesser les autres.
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Bonjour , Apres plusieurs année de constat je m'aperçois que j'ai un problème de comportement avec mon fils de 20 ans quand il me contre dis ou qu'il n'est pas spécialement d'accord avec moi .j'ai un sentiment de frustration ... ces crises ne sont pas fréquente 1 tous les 6 / 8 mois a chaque fois ... j'ai l'impression d'être possédé par une autre personne , j'ai jamais eu de violence physique , mais je casse les choses et je passe au contact physique sans taper . J'ai un sentiment de culpabilité énorme et je m'en veux terriblement ,,, et j'ai honte de moi ... je pense que cela est du a mon enfance ... je sais pas quoi faire ni qui aller voir ...
Salut,C'est de ça je souffre profondement Maltraitance ,abandont me debrouillant tout seul,sans amour. Un pere qui toujour ete jaloux de mon etoile et ma fermé toutes les portes de reussite.Ne jamais dit mon fils je suis fier de toi et qui faisait tout pourque je manque de confiance moi. Aujourdhui je suis grand homme et cracherait sur tombe
Attention la dernière phrase de l'article est à corriger, "problèmes de colère" au lieu de "avec colère" dans le paragraphe suivant : ll est donc essentiel de traiter ces problèmes avec colère avant de finir par se blesser ou de blesser les autres.
Bonjour j'ai une Amie qui prend des colères intermittent tes et me faire peur elle tape sa personne crie gesticule et je suis désemparé,et je deviens son coupable pour un plat pour un mot que faire
Bonjour, j'ai l'impression de me voir quand je lis le TEI. J'ai eu un traumatisme frontal , avec de l'anxiété et une sensibilité, dès fois c'est
Bonjour ,je me retrouve dans beaucoup de ses récit Et je le retrouve dans pas de témoignages que je vient de lire Je fait des colère et cela redescend très vite , pour en arriver que mon épouse a décidé de le quitter À force de essayer et de le répéter que je devais consulter Après 29 ans de vie commune et 5 ans de mariage Qui peux m’aider qui consulter Que faire Merci et courage à tous
Je me trouve dans cette situation c'est presque ingérable j'ai eu un très grave accident avec traumatisme crânien 31 fractures dû crâne perte total du lobe frontal droit, malgré cela j'ai toujours travaillé mais par moment j'ai peur pour moi-même et pour les autres, ça peut même ce déclencher car un inconnu m'a mis en danger un me coupant la priorité de droite....
Mon mari a depuis plusieurs années ce genre de troubles. C'est sa situation professionnelle qu'il n'a pas pu gérer qui l'a enfouis dans ces troubles nerveux, a cause des problèmes financiers que s'en a découlé. Seulement, au lieu de pouvoir l'aider je m'épuise à vouloir lui ouvrir la vue sur le sujet. Et j'en arrive moi-même à ne plus avoir les idées claires. J'en suis même arrivée à faire un début de Burnout. Mon travail et ma relation familiale en a pris un coup. Comme j'étais excédée par la situation et que j'avais aucune aide de mes proches ou autres, j'ai fini par être moi-même prise pour quelqu'un dinstable. Je reste néanmoins encore assez lucide pour me dire que mon mari doit être aidé. Mais je ne sais pas comment faire. Mes propres crises de nerfs ont poussé mon mari a ne pas avoir confiance en moi. Il faudrait probablement une thérapie de couple mais il en est réfractaire. En fait, il rejette toute tentative de conciliation ou de solutions venant de moi. Comme les proches ne veulent pas s'en mêler, je me retrouve depuis près de 10 ans (âge de notre fils) seule à me préoccuper de mon mari. Aujourd'hui, je me préoccupe encore plus de l'impact de nos disputes et instabilité émotionnelle sur notre fils. Pourriez-vous m'aider à trouver une solution ?
très intéressant-ce trouble explosif intermittent peut-il guérir?
Mon père de 63 ans avec qui je vis a de plus en plus souvent des crises de colère pour un oui ou pour un non, et pour des futilités. Exemple: Aujourd'hui: Il est de bonne humeur et me demande où se trouvent deux de ses carnets, je lui montre le meuble (en 2 parties, 1 étagère, et 1 partie fermé par une porte) en indiquant en bas à droite. Il regarde en haut à droite sur une étagère vide, je lui répète en bas à droite, il finit par enfin regarder au bon endroit, les trouve, se tourne vers moi et d'un coup se met à me hurler dessus (pire que si je lui avais cassé sa voiture ou fais un truc grave) comme jamais (les voisins des alentours ont forcément entendu tellement c'était fort, mais FORT ! 1ere fois qu'il hurle aussi haut niveau tonalité, j'étais scotchée) que j'aurai du être plus précise en indiquant de regarder dans le tiroir en bas à droite (tout ça en continuant de hurler). Ce n'est même pas un tiroir... Et ça arrive souvent ces derniers mois. Soit il pête un cable car il a fait tomber quelque chose, que la porte de son placard est bloquée, qu'il se rend compte qu'il a oublié de faire un truc important, et autre petits tracas du quotidien, etc... soit le moindre truc que je dis ou fais peut à tout moment se retourner contre moi. Fait trop tôt, fait trop tard, fait pas au bon moment. Indications pas assez précises (soit disant... en bas à droite, c'est en bas à droite quoi). Pas utilisé le bon mot, ou mal expliqué quelque chose selon lui. Il y a même des fois où il commence à s'énerver sur quelque chose que je dis alors que ce n'est absolument pas un sujet dont je parle (il a mal compris tout seul) et alors que j'essaie de lui montrer que je parle d'AUTRE chose il continu en criant plus fort sur son sujet. Et après quand ENFIN il se rend compte qu'on ne parle pas de la même chose, c'est de ma faute car c'est moi qui aurai crée un malentendu... Depuis toute petite je l'avais déjà vu peté des petits cables rarement et vite fait (SANS violence verbale ou physique, juste qu'il haussait le ton, et pas forcément dirigé contre quelqu'un) et avec une petite touche de MAUVAISE FOI, mais ces derniers mois c'est méga hyper souvent, et pour un rien, mais un RIEN DU TOUT (à la limite, j'aurai fais quelque chose de mal je comprendrai qu'avec l'age il a moins de patience ou autre, mais non, rien. Je lui ai d'ailleurs aménagé sa vitrine hier et il était très content), et tellement brusque et cris/hurlements très forts que je suis souvent sous le choc quand ça arrive ces derniers mois, vu que je n'avais pas l'habitude d'une telle violence, car c'est violent, ses explosions de rages qui sortent sans aucun signes avant coureur. En plus, j'ai tendance à monter le ton également pour dire que son attitude ne me plait pas ou pour indiquer que je n'ai rien fais de mal. Ca ne l'arrête pas, il continu de plus bel à hurler et à se répéter. Vu son âge je me demande si il n'y a pas une dégénérescence ou autre en plus. Il est également en retraite depuis le début d'année et ça correspond à peu près niveau timing, je me demande si il ne se défoule pas plus sur moi ou à la maison depuis qu'il ne va plus au travail. Peut être qu'il se lâchait sur la route, car au travail je sais qu'il était calme pour ses collègues. Je pense à ça car en étant dans sa voiture je l'ai déjà vu peter un cable contre un autre automobiliste ou autre sur la route qui se comportait mal. Donc insultes dans le vide, voir pied sur l'accélérateur (sans dépasser la vitesse du panneau), ou ronchonne en n'étant plus du tout attentif sur la route, etc... Vu qu'il ne prend plus la voiture tous les jours, j'en viens à me dire qu'avant il se défoulait peut être comme ça?
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