Comment détecter un trouble de l'humeur ? 7 types de pathologies qui peuvent vous affecter

Tout le monde peut connaître des jours difficiles, car la vie est un mélange de hauts et de bas émotionnels. Cependant, les personnes souffrant d'un trouble de l'humeur sont plus affectées par leurs émotions, ce qui peut nuire à leur vie quotidienne et à leurs relations interpersonnelles. Mais quelles sont les causes d'un trouble de l'humeur ?

Qu'est-ce qu'un trouble de l'humeur ?

Les troubles de l'humeur ou troubles affectifs se caractérisent par une modification de l'humeur des personnes qui en souffrent. Ce changement d'humeur peut affecter la vie personnelle et professionnelle des personnes qui en souffrent. Le terme "troubles de l'humeur" englobe différents types de troubles caractérisés par des changements d'humeur chez les personnes qui en souffrent. La dépression est le trouble affectif qui touche actuellement le plus de personnes.

Comment savoir si je souffre d'un trouble de l'humeur ?

Le principal signe qu'une personne peut souffrir d'un trouble de l'humeur est qu'il affecte notre humeur. Cela peut se traduire par des troubles du sommeil, de l'appétit, de l'énergie et même de la concentration. Dans cette optique, un trouble de l'humeur peut présenter les symptômes suivants :

• Sentiment de tristesse pendant la majeure partie de la journée
• Manque d'énergie et fatigue constante
• Frustration ou sentiment de culpabilité
• Diminution de l'intérêt pour des activités qui vous passionnaient ou vous amusaient auparavant
• Difficultés de concentration ou d'attention
• Changements d'appétit (sensation de faim plus ou moins grande)

Quels sont les types de troubles de l'humeur ?

Le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V) classe les troubles de l'humeur comme suit :

1. Trouble dépressif majeur : également connu sous le nom de dépression clinique ou de dépression majeure. Ce trouble de l'humeur se caractérise par des périodes au cours desquelles la personne éprouve des sentiments extrêmes de tristesse, de désespoir et de vide. Dans de nombreux cas, la dépression n'affecte pas seulement l'humeur de la personne, mais comprend également un large éventail de symptômes physiques, cognitifs et émotionnels qui rendent difficile le fonctionnement normal de la vie quotidienne.
2. Trouble bipolaire I : anciennement appelé "maniaco-dépression". Les personnes atteintes d'un trouble bipolaire I connaissent des épisodes de manie suivis d'épisodes dépressifs. La manie se caractérise par une humeur euphorique ou irritable qui implique un regain d'énergie ou d'activité. Au cours de ces épisodes maniaques, les individus peuvent s'engager dans des activités qui peuvent avoir des conséquences douloureuses graves pour eux-mêmes et pour les autres.
3. Trouble bipolaire II : les personnes diagnostiquées avec ce trouble affectif connaissent des épisodes d'hypomanie, un état moins grave que la manie, ainsi que des épisodes de dépression majeure.
4. Trouble cyclothymique : il s'agit d'un trouble de l'humeur qui provoque des fluctuations entre une phase hypomaniaque et une phase dépressive. Pendant l'hypomanie, les personnes deviennent souvent plus productives et créatives, mais aussi désorganisées et inefficaces.
5. Trouble perturbateur de la régulation de l'humeur : Il s'agit d'un trouble affectif qui touche les personnes âgées de moins de 18 ans. La plupart des personnes qui en souffrent ont tendance à manifester un comportement irritable et colérique persistant. En outre, elles peuvent avoir des épisodes fréquents d'agressivité extrême, même s'il n'y a pas de raison.
6. Trouble dépressif persistant : Les personnes souffrant de ce changement d'humeur présentent un trouble dépressif chronique, c'est-à-dire qu'elles ressentent de l'apathie, de la tristesse et du vide pendant plus de deux ans, anciennement appelé dysthymie.
7. Trouble dysphorique prémenstruel : ce trouble de l'humeur touche les femmes. Il consiste à ressentir des changements d'humeur, tels que l'irritabilité, une tristesse excessive, l'anxiété et la tension pendant la période précédant la menstruation. Ces symptômes disparaissent généralement après leur apparition.

Il s'agit des principaux troubles de l'humeur. Si vous pensez souffrir de l'un d'entre eux, il est important de consulter un thérapeute professionnel. Chacun de ces troubles peut limiter la durée de vie et avoir des conséquences émotionnelles et psychologiques.

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