Comment reconnaître une personne bipolaire ? 13 Signes de bipolarité

Lorsqu'il est question de maladie mentale, de nombreux stéréotypes circulent. Par exemple, bien qu'ils soient bien connus, les troubles de l'humeur sont difficiles à identifier, surtout lorsqu'il s'agit des signes de la bipolarité. En fait, de nombreuses personnes atteintes de troubles bipolaires peuvent attribuer leurs symptômes à des sautes d'humeur, des problèmes au travail ou même de la fatigue. Alors comment savoir si quelqu'un est bipolaire ?

Comment reconnaître une personne bipolaire ?

Il est normal que si vous avez des problèmes d'humeur ou qu'un de vos proches en souffre, vous vous demandiez comment savoir si vous êtes bipolaire ou comment reconnaître les principaux signes de la bipolarité.

Avant d'essayer d'identifier les signes de la bipolarité, il faut savoir que les troubles bipolaires provoquent des changements inhabituels et spectaculaires de l'humeur des personnes, qui peuvent affecter les niveaux d'énergie. Cette instabilité mentale que connaît une personne bipolaire peut rendre difficile l'accomplissement de ses tâches quotidiennes. Ce sont donc les principaux signes de la bipolarité :

1. Euphorie : Le trouble bipolaire se caractérise par des épisodes de hauts et de bas de manie et de dépression. Pendant la phase de manie, la personne bipolaire éprouve un état de haute énergie dans lequel elle se sent euphorique. Ainsi, dans la phase maniaque, la personne sent qu'elle a beaucoup d'énergie et de créativité.
2. Incapacité à terminer des tâches : Avoir une longue liste de projets à moitié terminés est un signe de bipolarité. Une personne bipolaire commence généralement ces tâches lorsqu'elle est dans sa phase maniaque, car dans cet état elle se sent très productive. Mais cet excès d'énergie se traduit souvent par l'accomplissement de trop de tâches à la fois, ainsi que par la planification de projets trop idéalistes. En d'autres termes, ils finissent par se laisser distraire et commencent trop de tâches qu'ils ne terminent jamais.
3. Une vie sexuelle compliquée : Le trouble bipolaire peut avoir un impact très négatif sur la vie sexuelle d'une personne. La raison en est que la phase maniaque implique généralement un comportement impulsif, ce qui peut entraîner une vie sexuelle et relationnelle compliquée.
4. Dépression : La phase dépressive est un autre signe de trouble bipolaire. Cet état présente des symptômes similaires à ceux d'un trouble dépressif. En d'autres termes, une personne bipolaire présente des symptômes tels qu'un manque d'énergie, des changements d'appétit, des problèmes de sommeil et de concentration, entre autres symptômes typiques de la dépression.
5. Irritabilité : Pour reconnaître une personne bipolaire, on peut aussi regarder si elle est sujette à l'irritabilité. Ce signe de bipolarité s'explique par le fait que certaines personnes atteintes de ce trouble souffrent de ce que l'on appelle une "manie mixte", c'est-à-dire qu'elles présentent des symptômes de manie et de dépression en même temps. La coexistence des deux phases peut déclencher des sentiments de frustration et d'irritabilité. Contrairement à la mauvaise humeur que nous pouvons tous ressentir dans nos mauvais jours, un homme ou une femme bipolaire est souvent si irritable que cela interfère avec ses relations.
6. Parler trop vite : Certaines personnes sont naturellement très bavardes, mais le discours de la personne bipolaire est très caractéristique. Ainsi, ce type de discours se produit lorsque quelqu'un n'est pas dans une conversation à double sens : la personne parle si vite qu'elle ne permet pas aux autres de lui répondre. En outre, lorsqu'un de ces signes de bipolarité est présent, il s'agit aussi généralement de passer à des sujets différents.
7. Mauvaise gestion du temps : L'une des façons de savoir si vous êtes bipolaire ou de reconnaître une personne bipolaire est précisément d'examiner sa gestion du temps. Dans ces cas-là, lorsque nous avons affaire aux symptômes de la bipolarité, les gens ont tendance à avoir une mauvaise gestion du temps. A tel point que cela finit par affecter leur capacité à respecter un planning ou à se rendre à leurs différents rendez-vous. Ce signe de bipolarité a souvent un impact très négatif sur les relations et la carrière de la personne qui en souffre.
8. Problèmes au travail : une personne bipolaire a souvent beaucoup de mal à s'intégrer sur son lieu de travail. La raison en est que de nombreux symptômes de la bipolarité interfèrent souvent avec la capacité de travailler et d'interagir "normalement" avec les autres. En outre, une autre façon de savoir comment reconnaître la bipolarité est de regarder les problèmes qui se posent au travail pour pouvoir accomplir les tâches. Cela se produit généralement en raison de difficultés de sommeil, d'irritabilité, entre autres symptômes qui affectent leur humeur.
9. Abus d'alcool ou de drogues : environ 50 % des personnes atteintes de troubles bipolaires souffrent souvent de problèmes d'abus de substances, en particulier d'alcool. Ce symptôme bipolaire s'explique par le fait que les gens boivent souvent ou prennent des drogues pendant la phase maniaque pour se calmer ou essaient d'améliorer leur humeur lorsqu'ils sont déprimés.
10. Comportement erratique : Lorsque les personnes sont dans une phase maniaque, elles ont souvent une estime d'elles-mêmes exagérée. Cela implique un comportement excessivement égocentrique et impulsif. En fait, pendant cette phase, ils ont tendance à ne pas envisager les conséquences de ce à quoi ils pensent. En revanche, lorsqu'ils souffrent de la phase dépressive, ils ont tendance à avoir une attitude triste, avec des insécurités, c'est-à-dire presque le contraire. Le comportement erratique est donc l'un des signes les plus reconnaissables de la bipolarité.
11. Sentiment de grandeur : il nous arrive à tous de rêver en grand. Mais, une personne bipolaire a souvent un sentiment de grandiosité, voire de délire. Cela peut les distraire de la poursuite de réalisations tangibles.
12. Troubles du sommeil : l'un des signes les plus courants du trouble bipolaire est la difficulté à trouver un sommeil réparateur. Le trouble bipolaire et ses phases font passer les gens par des états mentaux qui influencent leur humeur, une des raisons pour lesquelles les gens peuvent avoir des difficultés à dormir. Ainsi, pendant la phase maniaque, les personnes ne voudront pas dormir les heures nécessaires car avec peu de repos, elles se sentiront rayonnantes. D'autre part, pendant la phase dépressive, ils dormiront trop et se sentiront trop fatigués la plupart du temps.
13. Penser trop vite : pendant la phase maniaque, une personne bipolaire aura l'impression que ses idées "s'envolent" de sa tête. Cela s'explique par le fait que, pendant cette phase de la bipolarité, l'esprit s'emballe souvent, ce qui implique une incapacité à contrôler ou à ralentir ces pensées.

Ce sont les principaux moyens de savoir comment reconnaître une personne bipolaire. Il est important que si vous reconnaissez plusieurs de ces signes de bipolarité, vous consultiez un thérapeute spécialisé en trouble bipolaire pour un diagnostic et un traitement si nécessaire. Heureusement, les troubles bipolaires peuvent être traités.

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