13 SEPT. 2022
Bonsoir,
Le soir notamment lorsque je suis couchée, j’ai l’impression de ne pas réussir à respirer correctement. Plus exactement, c’est comme ci ma respiration se bloquait, qu’elle n’allait pas au...
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14 SEPT. 2022
Bonjour,
Votre sensation de ne pouvoir respirer est certainement liée à une anxiété, consciente ou pas...
Il faudrait vous poser des questions appropriées pour identifier votre problématique.
Je vous ...
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1 SEPT. 2022
Bonjour j ai accouché il y a maintenant 1 mois et demi tres heureuse de devenir a nouveau maman mais depuis deux semaines je fais des crise d angoisse je me suis retrouver seule à la maison avec bébé ...
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2 SEPT. 2022
Bonjour Gaelle,
Félicitations pour cette naissance !
Le bonheur d'être mère peut amener ou réveiller certaines angoisses du passé. Cela n'est pas anormal et arrive parfois.
Vous dites que cela es...
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29 JUIL. 2022
Bonjour , je m’appelle Anne j’ai 33 ans j’ai toujours repoussé l’apprentissage de la conduite mais maintenant je suis en plein dedans. Pour faire un bref résumé de mon histoire j’ai toujours été en su...
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29 DÉC. 2022
Bonjour
Effectivement vous avez plusieurs méthodes pour réguler des crises d'angoisses
L'EFT, L'EMDR sont très efficace mais cela dépend de chacun et de son parcours.
Bien à vous,
Je reste à votre é...
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2 JANV. 2022
Bonjour, j’ai déjà écris sur votre site mais mon soucis a évolué depuis.
Je suis étudiante et j’ai vécu quelques événements dernièrement qui ont sans doutes provoqué en moi un choc émotionnel assez ...
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3 JANV. 2022
Bonjour,
Tout d’abord merci pour avoir pris le temps de partager votre détresse de façon aussi précise, c’est précieux, et courageux. je n’ai pas lu votre première alerte, mais celle-ci suffit ample...
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18 DÉC. 2021
Bonjour, depuis 1 an maintenant je fais des crises d'angoisse en voiture , la cause surement 2 accidents et mon moteur qui a lacher est qui c est mis a fumé sur la route .. depuis je ne prend raremen...
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19 DÉC. 2021
Bonjour,
Dans votre cas, il s'agit d'un stress post traumatique, ces crises d'angoisse en voiture sont en lien direct avec vos 2 accidents.
Il suffirait de faire quelques séances d'EMDR associés à des...
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18 MARS 2021
Bonjour,
J’ai fais une crise d’angoisse et depuis j’ai peur de refaire une autre suite à ça j’ai des grosses fatigues les matins et l’impression que mon corps va lâcher et l’impression qu’une crise a...
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18 MARS 2021
Bonjour Anni,
Ce que vous évoquez est assez classique, votre crise d'angoisse génère souvent une peur d'en avoir une autre, ce qu'on appelle une anxiété d'anticipation.
Vous ne précisez pas qu'est ce...
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14 AVRIL 2020
Bonjour je suis une jeune fille de 23 qui subit de nombreuses crises d'angoisse. Tout à commencé après une rupture difficile au début je ne connaissais pas l'angoisse ou encore même l'anxiété. Mes cri...
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14 AVRIL 2020
Bonjour,
Comme il est souvent dit sur ce forum, soit vous consultez votre médecin généraliste pour un traitement, soit vous consulter un thérapeute pour comprendre l'origine de vos crises d'angoisse.
...
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21 FÉVR. 2019
Bien que je sois une personne extremement anxieuse quand la nuit arrive que je me retrouve seule dans mon lit je ne me sens pas bien je n'arrive pas à dormir je pense à un tas de chose terrifiante les...
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21 FÉVR. 2019
Bonjour
Selon l′âge, l′état de santé, la nuit peut être un moment stressant. La difficulté est souvent la période de l′endormissement, là où on peut ressasser la journée, anticiper un lendemain sans g...
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18 OCT. 2018
Bonjour,
J'ai fait 3 attaques de panique en l'espace d'un an et demi. J'ai eu vraiment peur la première fois, avec sensation que j'allais mourir, mais je me suis bien renseignée et j'ai compris d'o...
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19 OCT. 2018
Bonjour,
oui il serait judicieux de consulter car vous restez sur un point d′interrogation avec la crainte que cela ne se reproduise.
Cela s′est produit le matin, au réveil... vous dites que vous v...
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