Angoisses suite à une perte d’un membre cher
Bonjour,
J’ai perdu il y a 7 mois ma mamie paternelle (c’est la première fois que je perds quelqu’un de cher de ma famille) depuis j’ai beaucoup d’angoisses à l’idée de perdre un autre membre cher de ma famille. Sa mort m’a été annoncée par sms alors que quelques minutes avant, pendant qu’elle était entrain de mourir et de vivre ses derniers instants, j’étais chez moi entrain d’écouter de la musique. Je m’imagine le pire depuis, je n’arrive que rarement à écouter de la musique de peur de revivre ce moment là (écouter de la musique et m’ambiancer dessus alors que sans que je le sache un membre de ma famille est entrain de mourir). J’ai peur et je vis chaque jour comme si c’était le dernier. Je me suis détachée de mes amis et ne ressens plus autant d’amour envers eux.
Qu’est ce qui m’arrive ? Comment je peux passer outre ce traumatisme ?
