Anxiété en voiture
Réalisée par Anonyme13 · 22 juil. 2023
Aide psychologique
Bonjour,
Depuis quelques semaines, j’ai un problème lorsque je prends la voiture. Chaque trajet est stressant ! J’ai l’impression d’avoir loupé une priorité de droite, écrasé un piéton, envoyé un cycliste dans le décor… donc je fais plusieurs fois des bouts de chemins pour m’assurer que ça ne soit pas le cas… sauf que refaire le chemin ne me rassure pas et les choses deviennent de pire en pire. J’ai 30 minutes de trajets pour aller travailler, et ça m’en prend parfois jusqu’à 2:30.
Pouvez vous me dire d’où cette « angoisse » (?) provient ? Comment régler le problème ? Ça me prend beaucoup de temps, d’argent pour le carburant… ça commence à me ronger !
Merci
