Blocage sur la communication avec l'autre

Réalisée par Eve 25 · 23 avril 2024 Aide psychologique

Bonjour,

J'ai un sérieux problème de communication. J'ai peur de passer pour une folle mais je me lance.
Mon problème c'est que même en ayant envie d'avoir une simple conversation avec quelqu'un (un inconnu, un proche...) je ne trouve jamais rien à dire, c'est comme si je n'avais aucune pensée cela devient très compliqué dans toutes mes relations que je peux avoir d'autant plus qu'on me fait très souvent le reproche de pas ou peu parlé, d'être ennuyant car je n'ai pas de discussion.

Hors lorsque je suis seule et que je me remémore une scène dans ma tête ou bien que j'imagine un moment où je vais devoir discute avec quelqu'un je vais trouve des choses à dire, mais seulement quand j'imagine la scène, une fois face à la personne plus rien, comme si mon cerveau avait disparu.

Ça devient vraiment dur et j'aimerais savoir si c'est possible de changer cela.

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Meilleure réponse 2 MAI 2024

Chère Eve,

Votre cerveau semble bien en place et bien fonctionner quand vous êtes seule avec vous-même ; la présence d'une autre personne vous donne l'impression qu'il a disparu. J'imagine que le blocage que vous mentionnez est le symptôme d'un refus de revivre une situation ou d'un besoin de sécurité.

Identifier la ou les situations dans votre histoire qui pourraient être à la base de ce besoin pourrait permettre de travailler sur le comportement que vous avez mis en place pour y répondre. Votre cerveau est en place et il évolue tous les jours ; un travail approprié peut permettre au rythme qui sera le vôtre de lever le blocage et vous permettre de trouver à chaque instant de nouvelles façons d'être au monde en lien avec votre entourage.

Chaleureusement,
Brigitte

Brigitte Ploix-Gaydon Psy sur Thonon-les-Bains

6 réponses

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