Comment faire pour se remettre de la mort d'un proche

Réalisée par Saan · 21 avril 2023 Deuil

Bonjour

Je viens de perdre mon copain dans un naufrage sur la mer et j'arrive à rien faire du tout nous avons fait 4ans ensemble. je ne mange pas je ne sort pas,je ne dort pas assez et je ne parle à personne .Je n'étais pas au courant qu'il allait entreprendre un tel voyage et prendre un tel risque à chaque fois il m'en parlait mais j'ai jamais fait attention à ce qu'il disait je lui prenais pas au sérieux. Et ce fameux jour avant qu'il ne parte sur la mer on avait eu une grosse dispute du coup j'ai éteint mon téléphone pendant deux jour et ce jour où j'ai allumé mon tel j'ai vu qu'il m'avait laissé plein de messages qui disait "qu'il bougeait ce soir " j'étais paniqué j'ai essayé de l'appeler mais en vain ...c'est après deux jours qu'on m'a annoncée son décès je m'en veux tellement aujourd'hui j'arrive pas à expliquer ce que je ressens et je crois que je suis dans une dépression car j'ai même essayé le suicide, j'ai vraiment envie de n'est plus ressentir cette douleur

Merci de le lire .

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