Comment se remettre d'une relation

Réalisée par Iris · 9 nov. 2023 Aide psychologique

Bonsoir,
Je suis venue sur ce site il y a un an, pour évoquer une IVG difficile à digérer alors que l'homme avec qui j'étais, m'avait fait croire qu'il voulait un enfant de moi.. (j'ai 42 ans, sans enfants). Quelques semaines plus tard, il tentait de revenir vers moi en disant regretter l'IVG.. et il m'envoyait des msg de regrets et d'espoir. J'ai craqué et j'ai alors repris cette relation qui ne fut pas de tout repos. Hier, j'ai appris que cet homme était inscrit sur une appli de rencontre (j'en ai eu la preuve), quel choc !!! alors que pas plus tard qu'hier il passait la soirée et la nuit avec moi...
Je ressens un sentiment de dégoût et à la fois je m'en veux de ne pas avoir réagit plus tôt pour rompre avec lui, car comme dit précédemment ce fut une histoire très compliquée.. Il manie très bien les mots et moi je ne suis pas assez sûre de moi. Je ne m'écoute jamais malgré quelques intuitions qui s'avèrent souvent réelles. Comment accepter ce désastre sentimental ? J'ai l'impression que je n'arriverai plus à faire confiance. J'éprouve un gros sentiment de trahison et à la fois d'infériorité car je me dis que s'il va sur des sites de rencontre c'est que je ne devais pas faire "l'affaire"..
Comment reprendre confiance à ceux qui m'entourent ? Et croire à nouveau à la bonté des gens ? Peur de me faire avoir.
Merci d'avance pour vos retours et votre professionnalisme.

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