Comment gérer le rejet de mon collègue à qui j'ai avoué des sentiments ?

Nous sommes vite devenus "amis". Un mois environ après notre rencontre, nous nous écrivions tous les soirs pendant des heures. Je suis en couple. Donc cette situation m'a beaucoup perturbée. Je ressentais une affection de plus en plus forte, un attachement, une attirance a commencé. Je devenais distante avec mon copain actuel.
Un jour je suis devenue susceptible car je me posais mille questions sur les intentions de mon collègue. Donc le lendemain j'ai décidé de lui dire la vérité. Je lui ai dit que l'amitié ne serait pas possible entre nous et qu'il me fallait une cure de desintox. J'étais addict à sa présence et nos messages. Il m'a répondu qu'il était désolé, que pour lui ce n'était que de l'amitié. La 1 ère semaine j'ai gardé mes distances, et lui est resté cordial au boulot. Mais d'un coup il s'est mis à m'ignorer. Quand je lui ai demandé pourquoi, il m'a donné 2 exemples de choses qu'il n'avais pas apprécié pendant notre "relation". Maintenant il dit qu'il a besoin de distance et de temps car notre relation n'avait finalement rien de sain, qu'il s'est senti manipulé et que j'avais fait les choses par intérêt. Je suis très triste et frustrée de ce double rejet. Merci pour votre aide.