Comment pardonner à ses parents ?

J'ai 30 ans et ça fait un moment que j'ai constaté la défaillance de mon père. Il a eu un impact très nuisible dans ma vie. J'en veux à ma mère de ne pas m'avoir protégé mais je ne la déteste pas alors que je déteste profondément mon père. Je le méprise et je sais que ce sentiment négatif me fait du mal et me poursuit dans mon rapport aux hommes. Je suis une maman solo de 30 ans, divorcée, dépendante affective m^me si j'ai l'image et le mode de vie de la femme indépendante par excellence.

Je veux pardonner à mon père d'avoir été un si mauvais père mais c'est difficile car il continue d'être qui il a tjs été. Je veux pardonner à ma mère d'être restée mais c'est difficile car elle reste encore aujourd'hui même si elle le méprise aussi.

Cet homme a causé de profondes failles que je tente de soigner seule. J'ai le sentiment d'avoir besoin qu'il reconnaisse ses défaillances et le mal qu'il m'a fait par son égocentrisme, son narcissisme, son indifférence, son avarice, son esprit borné. Je ne me suis jamais sentie en sécurité avec cet homme.

Ca impact la femme que je suis et je ne veux plus être cette personne. J'ai conscience que je ne suis pas responsable de ses défaillances car je n'étais qu'une enfant. Je crois que certains diront qu'il faut que je me pardonne avant tout pour pardonner mais je n'ai pas la sensation de me sentir coupable. Je le déteste, j'aurai tellement aimé être fière de lui et d'être sa fille, j'aurai aimé qu'il me manque après une longue absence, mais je savoure chaque moment quand il est loin de moi et des autres membres de ma famille.

Je veux m'émanciper de ça. Je le tiens pour responsable de mes failles. Je lui ai déjà dit qu'il avait pas été un bon père, mais soit il s'énerve soit il minimise. Je voudrais une reconnaissance ou alors simplement ne plus ressentir le besoin de cette reconnaissance. J'attends qu'il quitte ce monde avec impatience car j'aurai l'impression que mon bourreau a disparu.

Je n'ai pas été victime d'attouchements ou de viol. Il y a eu un peu de violence physique mais ce que je retiens c'est l'indifférence, le mépris, l'insécurité, le rejet... Je n'ai jms été précieuse pour lui. Et c'est également le cas pour mes soeurs.

Comment pardonner à mon père d'avoir été un mauvais père et à ma mère de l'avoir laissé faire ?