Comment passer à autre chose après tout ça.. ?

Bonjour,
Il y aura 1 an dans 2 jours, j'ai eu une relation de quelques mois avec une collègue (O).
Pour elle, j'ai abandonné ma femme (V) avec laquelle je suis depuis 17 ans. Nous avons une fille. Pensant que c'était la "bonne".
Ma relation avec V n'était pas mauvaise a cette époque mais l'arrivée de O dans ma vie a tout chamboulé.
Bref, j'ai assumé et tout envoyé valser... sauf que..
La relation avec O n'a pas duré au delà de quelques mois... Elle est abandonnique; c'était et c'est très compliqué. O m'a quitté, sans "vraie" raison; quelques mois après.

Je suis retourné avec V qui a toujours tout fait pour je revienne...

Je n'ai rien dit de ça a O, un peu trop honteux probablement et désirant me laisser une "ouverture".
Et j'ai continué a parlé avec O... En mentant a V sur le fait que c’était complétement fini..
Je pense qu'O m'aime toujours même si ses paroles ne vont pas en ce sens.. parfois ses actes, si.... Et je pense que je l'aime toujours, elle m’obsède et occupe 100 % de mes pensées. Je bois trop, je prends des anti anxiolytiques pour dormir... bref, ce n'est pas l'idéal.

Aujourd'hui, j'aimerai réussir a passer a autre chose.. mais on a pas réussi a couper le contact plus d'une semaine O et moi... a chaque fois, elle ou moi reprends contact....
Comment réussir cela? les sentiments pour O m’empêchent d'avancer...