Voilà depuis quelques temps je m'imagine sauter de chez moi. J'habite au 10ème étage donc je sais que je mourrais de suite. Mais quand j'y pense je me sens vraiment mal car mon fils a seulement 3 ans et je ne pourrais pas imaginer le laisser seul. Du coup je ne sais pas si c'est une dépression ou autre.
L'homme que j'aimais m'a laissé il y a 6 mois. J'y pense encore chaque jours mais je ne pense pas que ca puisse jouer dans l'histoire. J'ai besoin d'aide. Savoir quoi faire. Je n'ai pas les moyens de me payer un psychologue et j'ai trop honte d'en parler à mes parents..
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13 JUIN 2016
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour,
Ce que vous décrivez ce sont des idées suicidaires, même si vous ne passez pas à l'acte et oui vous avez besoin d'aide et vous n'avez pas à avoir honte.
Je vous conseille vivement d'aller consulter votre médecin traitant, lui expliquer votre mal être et votre situation qui ne vous permet pas de consulter un thérapeute, il saura vous diriger et/ou vous donner un traitement médicamenteux qui vous permettront de dépasser ce cap difficile.
Si vous avez une bonne relation avec vos parents, parlez leur de vos difficultés, vous serez peut être étonnée du bien être que vous allez ressentir.
Donnez vous la force pour que votre enfant soit fière de sa maman et que vous soyez fière de vous en sortir.
14 JUIN 2016
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonsoir Mélanie,
L'homme que vous aimiez vous a "laissé" il y a 6 mois..., vous y pensez tous les jours..., mais vous ne croyez pas que ça puisse jouer sur vos envies de...ne plus y penser..., en imaginant que la mort serait une solution à votre détresse ?!
Il me semble que c'est quand même lié..., et que vous aviez grand besoin de parler de vos pensées à quelqu'un qui saura les écouter sans vous juger : il y a certainement près de chez vous un CMP/CMPP où vous êtes en droit de bénéficier de soins psychologiques gratuits pour vous. Parlez à votre médecin, il pourra vous conseiller.
Et puis..., oui, vos parents (vos ami-e-s aussi) sont probablement plus aptes à vous comprendre que vous ne le croyez : ne restez pas seule avec votre souffrance.
Osez demander de l'aide et du soutien pour sortir de votre dépression actuelle, pour votre bien et celui de votre fils, qui a besoin d'une maman disponible et qui puisse lui transmettre le plaisir de vivre.
Bon courage, vous n'avez pas de quoi avoir honte !
sp
14 JUIN 2016
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonsoir,
A la lecture de votre récit, il apparait nettement que vous avez besoin de vous faire aider. Vous évoquez un problème de ressources, sachez qu'il existe des centres - comme le cpct à lyon (cpct-lyon.fr/) qui peut vous proposer un suivi adapté à vos moyens, n'hésitez pas à les consulter.
Que vous ne souhaitiez pas évoquer ces difficultés avec vos parents est légitime, mais vous confier à un professionnel qui vous recevra et écoutera avec neutralité et bienveillance, devrait vous permettre de vous sortir de cette mauvaise passe.
Bon courage ...
13 JUIN 2016
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonsoir Mélanie,
Vous êtes visiblement dépressive et nous parler de vos idées suicidaires est un appel à l’aide.
Votre fils a besoin de vous et vous en avez parfaitement conscience.
Cela dit, vous ne pouvez rester seule avec votre souffrance. Tournez-vous vers votre médecin ou vers les urgences (en cas de crise).
Vous êtes aujourd’hui maman et, en tant que maman, vous savez que votre enfant pourra toujours compter sur vous. Que vous saurez l’écouter, le comprendre, le consoler …. Sans le juger.
Et bien il en est de même pour vos propres parents. Ils sont là pour vous. Mettez vos peurs de côté. Dans la souffrance, il n’y a pas de place pour la honte. Parlez à vos parents, ils sauront vous écouter et vous consoler.
Faites vous confiance. Vous serez, pour votre enfant, la meilleure des mères.
