doutes incessants et mal-être

Réalisée par Lola · 18 janv. 2023 Aide psychologique

Je suis avec mon copain depuis maintenant 2 ans et 7 mois. Depuis septembre il est entrée en 1ere année de médecine et moi j’ai redoublée donc je suis en terminale, il y a donc un sacré écart au niveau de notre vie quotidienne. Cette année est très difficile pour moi car je me retrouve au lycée sans mon copain ni mes amis. Il y a donc une sorte de décalage entre eux et moi. Mon copain n’a pas de temps à me consacrer ce qui est dur pour moi car je n’avais pas l’habitude de ça avant car on passait notre temps ensemble ( en semaine, le week-end, pendant les vacances..) Cette transition brutale a été dure pour moi car je me suis sentie abandonnée ce qui a fait naître en moi un manque, des doutes sur mes sentiments. J’ai eu l’impression d’être vide. Je ne mangeais plus, je dormais plus, je pleurais tout le temps et je ne faisais plus rien pour moi. J’ai commencé à être très mal dans ma peau et à me poser énormément de questions du genre est-ce que je l’aime toujours? est-ce que je reste avec lui par habitude ? Toutes ces questions se sont ancrés dans mon cerveau à cause de toutes les informations que j’ai vu sur le sujet sur internet. Je n’arrive donc plus à faire la part des choses. J’ai décidé de faire une pause avec mon copain c’est à dire moins lui parler et moins le stresser concernant mes doutes car je ne veux pas le perturber dans ses cours. Je prends ce temps pour moi pour me retrouver et essayer de ne plus douter. Ne plus lui parler me manque énormément, je ressens comme un vide. Je l’ai revu 2 fois avec nos amis lors de sortie et je le trouvais encore plus beau qu’avant et j’avais qu’une seule envie c’était de lui parler de lui apporter de l’affection. J’espère le retrouver après la fin de son année scolaire afin de retrouver cette amour et cette relation qui a changé mais qui me manque. Je me dis qu’une relation de 2 ans ne peux pas être la même qu’au début. La vie d’adulte s’est installé ce qui a boulversé notre couple. Je sais qu’on est amoureuse différemment avec le temps. J’ai entendu parlé du fait qu’on passait de l’amour passionnel à l’amour-amitié. Lorsque nous nous sommes revus pendant les vacances de noël qui étaient ses seules vacances, j’ai passé de très bonnes soirées et à ces moments là je me disais que j’étais bien avec lui et que je doutais plus. Le matin quand je me réveillais les doutes revenaient et j’étais pas bien et ça c’était souvent quand je savais qu’il allait rentrer chez lui et moi j’allais être seule. Ce qui me perturbe c’est qu’avant je ne me posais pas toutes ses questions je donnais tout pour lui et je vivais en quelque sorte pour lui. Je lui disais toujours je t’aime je lui apportais plein d’affection. Et depuis cette année, j’ai du mal car il n’a pas autant de temps pour moi donc quand il en a je suis en quelque sorte saoulée et agacée de lui quand il m’apporte de l’affection. Je pense que je suis tellement dans l’attente que quand ça arrive ça ne m’intéresse plus. J’aimerai comprendre pourquoi tout peut changer à cause d’un changement de situation. J’ai entendu dire que la souffrance et la peur, pouvaient bloquer et figer nos sentiments ce qui donne une impression de plus l’aimer et d’être vide. Je pense tout le temps à lui et je suis triste de cette situation car je me vois comme la pire des personnes et je vois que le négatif.

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