épidodes dépressifs à répétition ?

Bonjour,
Cela fait quelques années maintenant que je connais des épisodes dépressifs. Je me demande parfois si ce n'est pas depuis petite, où je me sentais à part, rejetée sans comprendre quel était mon problème, mon blocage. Je ne parlais pas à l'école, ni à quelques adultes/enfants extérieurs à la famille, j'ai fait de l'énurésie jusqu'à fin collège. J'ai souvent fuit les relations sentimentales, me sentant pas prête. A la vingtaine je suis sortie avec des hommes un peu plus âgés, souvent en relation "libre", cela m'est arrivé d'avoir des relations "classiques", mais j'apprenais que la personne était déjà en couple, ou l'un m'avait fait un enfant dans le dos car je n'en désirais pas de suite.
Puis je suis restée deux ans avec une personne, relation toxique puisqu'il était très jaloux, me dévalorisait,et m'avait caché son autre copine en parallèle. J'avais fait une IVG au bout d'un an et demi. C'était il y a 8 ans environs. Suite à ça j'ai essayé de ne plus tomber dans ces histoires tordues. J'ai 32 ans maintenant, et toujours des difficultés dans mes rencontres, mais aussi dans la vie professionnelle. Je me retrouve régulièrement avec des personnes excécrables avec moi (et avc d'autres), je me sens vite seule, mon sentiment d'abandon ou de rejet revient régulièrement alors que je pensais qu'en l'identifiant cela me permettrait de le mettre à l'écart. Mais dernièrement j'ai pleuré pendant une quinzaine de jours, je me sens nulle, zéro, je fais des insomnies régulièrement depuis quelques années, je me sens vite proche du burn out dans mes différents jobs. J'ai essayé de me reconvertir, mais je ne plus quoi faire, quel est le sens de ma vie, quoi mettre en place pour trouver ma joie de vivre.