Famille dysfonctionnelle

Bonjour,

Je me retrouve aujourdhui dans une situation où je suis tiraillée entre mon bien être propre, ma vie de couple et ma famille notamment ma mère..qui vit seule depuis le décés de mon père...nous avons toujours de grands soucis de communication, je me reteouve toujours frustrée quand je suis avec elle il faut que je fasse attention à ce que je dit..comment je le dis car tout est interprété...je culpabilise que ma mère vive seule, j'ai un frère qui ne réside pas loin d'elle et qui a sa vie de famille aussi mais elle le craint et ne lui demande jamais d'aide ou autre... les relations ont toujours été particulières...ma mère passe parfois par moi pour informer mon frére de certaines choses ect... ma mère prend mal le fait que je n'ai parfois pas envie d'aller dans certains repas de famille , parfois elle me dit qu 'elle n'ira pas si jy suis pas ... je me sens donc parfois obligé d'y aller juste pour faire plaisir!
On me demande meme parfois si je ne peux pas annuler ou décaler ce que j'ai prévu de faire avec mon conjoint , me demander si cest plus important que l'anniversaire d'un membre de la famille par exemple ect..

Je suis en permanence en stress, je me sens coupable ou à devoir toujours me justifier..et cela me pèse énormément !