Incompréhension sur une rupture

Réalisée par zoubi · 21 avril 2023 Aide psychologique

Bonjour,
Arès 15 mois de relation sans conflits, avec un vrai dialogue ma compagne m'a quitté par téléphone me disant qu'elle voulait faire une pause (sans être capable de me dire ce qu'elle entendait par là), être seule, qu'elle n'avait besoin de personne, qu'elle voulait vivre que ce qu'elle voulait sans compromis, que ca avait "vrillé" dans sa tête et que je n'y étais pour rien. La veille au soir elle m'envoyait un petit mot doux.
Depuis 3 semaines, elle est venue chercher ses affaires chez moi (nous ne vivions pas ensemble, ayant été prudent au départ de par nos séparations passées) et à part un échange pratique par SMS plus de nouvelles.
Elle avait eu de gros problème de santé de octobre à février, très difficile à vivre, devant rester chez elle avec des vertiges et maux de tête l'empêchant de faire ce qu'elle aimé. je l'ai accompagné du mieux que j'ai pu pendant cette période, écoute, visites médicales, hôpital. Elle allait mieux une semaine avant son annonce pouvant reprendre ses passions comme l'année dernière.

Depuis elle publie énormément sur FB, autour d'une de ses passions exclusivement avec systématiquement l'état "se sent hyper bien", "se sent folle", .....

Au delà de la stupéfaction (nous avions des projets et sur tous les plans ca se passait très bien)

Quelq'un a t'il déjà vécu cette situation ?
Que faire ? Quoi?
Laisser le silence complet, (combien de temps) avancer et peut être que elle reviendra ou pas !
Garder le contact juste pour avoir ne pas rompre le contact ?
Essayer de la revoir pour dialoguer ?

D'avance merci

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