Infidélité et attachement évitant

Bonjour,
Je pose une question car je ne sais pas vers quel type de consultation me diriger.
Ma femme et moi sommes en couple depuis 12ans et avons deux enfants. Dans les premières années de notre relation j’ai malheureusement abîmer sa confiance car j’entretenais des discussions avec des filles sur des sites de rencontres pour flatter mon ego car je me sentais mal dans ma peau. Je pense que cette trahison n’a jamais vraiment été guéri pour elle et malgré une relation normale, depuis j’ai toujours senti une différence et un manque d’engagement émotionnel de sa part. Elle est dans un attachement évitant et assez fort depuis cet événement, ce qui a impacté notre vie sentimentale et sexuelle que j’ai toujours trouvé insatisfaisante. Après plusieurs années dans cette dynamique malgré une relation plutôt heureuse, j’ai fini par avoir une relation extra conjugale une seule fois car je ne me sentais pas désiré et je ne supportais plus le fait de me sentir seul dans notre relation. La découverte de cette infidélité c’est fait de manière indirecte, je pense qu’elle avait compris au changement de mon comportement pendant cette période mais je ne lui avais jamais avoué. Depuis notre relation était surtout orienté autour de nos enfants avec parfois des relations sexuelles mais jamais de discussions autour de nos sentiments ou de nos besoins. Il y a quelques mois j’ai à mon tour découvert son infidélité. Depuis sa suspicion sur mon aventure, elle m’a avoué s’être murée dans son ressenti et n’était là que pour les enfants. Une histoire d’un soir sans préméditation lors d’un déplacement avec une personne de son entourage professionnel. La relation a continué via messages pendant la période des vacances et ils se sont revus plusieurs fois à la rentrée jusqu’à ma découverte. Le relation a été arrêté immédiatement après ma découverte. J’étais détruit, j’ai pu lire les messages qu’ils s’étaient échangé et je découvrais une relation émotionnelle et sexuelle que je n’avais jamais pu atteindre avec elle. Comment moi son mari partenaire depuis 12ans je n’avais jamais eu cette relation intense dont j’avais toujours rêvé et elle l’avait eu avec un type comme ça ? Depuis nous avons pris du temps pour réfléchir à cette situation complexe et ce que nous voulions décider. Aujourd’hui nous avons pris la décision de continuer notre mariage mais on veut demander de l’aide pour casser cette dynamique et ces traumatismes qui nous ont conduits à l’échec. Mais nous savons pas vers quelle type de consultation nous orienter car il y a plusieurs problématiques. Il y’a l’infidélité, des deux côtés et son attachement évitant qui a certainement contribué à une insatisfaction dans notre couple.
Je vous remercie pour votre aide après cette longue explication.