Quel comportement avoir suite a une rupture avec un homme evitant ?

Réalisée par totoro2468 · 19 févr. 2024 Aide psychologique

Bonjour,
Je viens de vivre une histoire passionnée de 6 mois avec un homme. Dès le premier jour de notre rencontre, notre histoire a toujours été très forte et remplie d amour. Nous avons toujours eu le sentiment de nous etres trouvés.. Elle était "compliquée" aussi... dans le sens où il vit toujours avec la maman de son fils, même si il me certifiait que plus rien ne se passait entre eux. Pas de jugement svp, j'ai mis du temps à l accepter, car la société et les conventions font qu on se pose forcement la question... mais j avais accepté la situation : je sais qu il a son équilibre de cette façon, et je ne cherche pas nécessairement à avoir quelqu'un avec qui vivre au quotidien. Le fait qu'il m aime et me certifie l exclusivité de la relation me suffisait. Bref... cette relation s est terminée brutalement il y a 15 jours. Nous ne discutions que par messagerie (parfait pour créer des malentendus), et ce soir là, nous n étions pas d accord sur un sujet, j ai essayé de lui expliquer mon point de vue, il a visiblement mal pris quelque chose, et a claqué la porte à la conversation. Ça n était pas la première fois, mais cette fois ci ça m a blessée, et dès le lendemain, je n ai pas été très adroite et lui suis rentrée dedans, car il refusait catégoriquement la conversation... cette situation a duré 3 jours, avant qu il ne me dise qu on ne pouvait pas continuer comme ça, que nous étions trop differents, qu il était débordé et exténué par son travail (ce qui était complètement vrai), qu il n avait pas le temps de gérer des prises de tête, qu il avait besoin de temps pour prendre du recul et qu il ne souhaitait pas continuer pour l instant.... un peu blessée, j ai enfoncé le clou en le suppliant de ne pas faire ça (on n est vraiment pas malin quand on souffre...), et il m a alors confirmé sa décision... : non pour l instant.. ce "pour l instant" qui fait si mal.... j ai donc fais un silence radio d une semaine.. période pendant laquelle j ai compris que je m étais mal comportée et que j avais moi même un problème : je suis dépendante affective, ais tendance à faire dépendre mon bonheur des autres, et lui ais mis la pression.. je lui ai donc envoyé un message d excuses apres ce silence radio, lui expliquant ce que j avais réalisé, lui demandant pardon, et lui disant que nous avions le temps, et que j étais là pour lui, si il le souhaitait.. il a vu ce message, mais pas répondu... les 3 jours suivants, j ai envoyé juste 1 message par jour, léger, et chaque fois avec une petite vidéo rigolote.. afin qu il comprenne que j avais dis tout ce que j avais à dire, que je n etais pas fachee, et que je lâchais la bride... messages lus, mais sans réponse également... je relance donc un nouveau silence radio.... et à force de lire des méthodes pour essayer de renouer le contact avec son ex, j ai découvert que mon ex avait fort probablement une personnalité evitante (il coche un bon 80% des comportements type). Cela ne change rien à mon attachement à cette personne, et je comprends même mieux pourquoi cette rupture si brutale, pourquoi cette communication silencieuse.... et je comprends mieux pourquoi je dois absolument trouver comment régler mon problème de dépendance affective (qui me pourri de toute façon la vie depuis trop longtemps) si je veux faire en sorte qu il revienne dans ma vie. Je cherche actuellement quelqu'un pour faire une thérapie à ce sujet... et je souhaiterais aussi des conseils, pour trouver la solution efficace pour renouer le contact avec cette personne... car pour moi, c est LA personne... d avance merci pour vos retours.

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