J’ai du mal à comprendre ce que je ressens et pourquoi je me sens comme ça

De temps en temps j’ai des sorte d’épisodes où je me sens vide , seule , triste avec une grosse envie de pleurer constamment . Je me suis déjà réveillé en ayant envie de pleurer ( même en classe , sur le chemin , avec mes amis) . J’ai l’impression que personne comprend vraiment comment je me sens .

C’est compliqué à expliquer mais j’ai comme « mal » au cœur . J’ai l’impression d’avoir quelque chose qui pèse et qui va exploser. Et quand ça explose ça s’arrête pas .

Je me renferme souvent quand ça arrive . J’ai pas envie d’interagir , de sourire, de parler , de faire quoique se soit .

Soit je ressens rien ou un trop plein d’émotions.

Je panique souvent quand je dois faire face à des interactions sociale , j’ai le cœur qui bat très vite et les larmes qui monte .

Je vais souvent me trouver grosse et manger moins que ce que j’ai envie mais 1 demi heure après je me trouve avec plein de nourriture et à m’en vouloir .

Je m’aime pas du tout . Je déteste tout et en même temps j’aime tout .

J’ai peur pour l’avenir de pas être à la hauteur de finir à la rue , de pas faire ce que je veux etc .

J’ai subi des attouchement dans le métro et au début c’était comme si ça s’était jamais passé . Mais depuis j’apprécie moyennement quand on me touche ou quand on me demande de l’affection .

Il y’a plein d’autre chose que je saurais pas expliquer mais tout ce rapporte à ces moments ou je sens un énorme vide .