Je mange pour combler le vide
Bonjour,
En lisant certains de vos articles, je me suis rendue compte que je souffrais d’un problème depuis que je suis très petite. Je souffre d’hyperphagie. Je ressens le besoin incompressible de me gaver, avec des aliments gras, sucrés, réconfortants. Cela commence toujours par une pensée qui devient vite une obsession, jusqu’à ce que je cède à cette dernière en engloutissant l’aliment auquel je songe. Je continue ensuite jusqu’à ce que je sois repue. Généralement, je m’endors par la suite.
Cela survient en dehors et pendant les repas, généralement par périodes, qui deviennent de plus en plus longues.
Je n’ai généralement pas faim, parce que je me jette littéralement sur la nourriture relativement souvent, ne laissant pas la place à mon corps de s’exprimer.
Cela me fait énormément souffrir parce que je ne me sens pas à l’aise dans ce corps, que je vois et que je sens gonfler.
Il y a trois ans, j’avais réussi à lutter contre ces pulsions. J’ai perdu 6kgs, j’étais très fière et très bien dans mon corps. Mais je suis en train de tout gâcher, et cela me rend d’autant plus malheureuse.
Je sais que ces comportements sont d’origine psychologique, mais je ne sais pas quel vide je cherche à combler en me comportant ainsi. Surtout que j’ai réussi à contrôler ce comportement il y a 3 ans. Pouvez vous m’éclairer ?
