Je ne suis pas capable de parler à quelqu’un

Réalisée par Anonyme22 · 16 nov. 2023 Affirmation de soi

Voilà, depuis toute petite je suis très introverti avec les autres. Mais depuis le lycée (j’ai actuellement 20ans) j’ai du mal à parler avec les gens. Ce n’est pas l’envie qui me manque mais quand je parle à quelqu’un je perds mes moyens, je ne me souviens plus de ce que je voulais dire, je dis des mots qui n’ont rien à voir et mes phrases n’ont plus de sens. Je peux même changer d’avis à propos de quelque chose juste pour que ce soit plus facile à expliquer.
De plus j’ai peur d’aller vers les gens, par exemple aux magasins, j’ai peur de faire quelque chose de mal, de déranger quelqu’un. Et même si je me dis au fond de moi que ce n’est rien, les gens ne vont pas me manger, psychologiquement je perds le contrôle et je n’arrive pas à me contrôler.
Cette situation deviens très Handicapante, j’ai de moins en moins d’amis, je me sens jamais à ma place dans les groupes.
C’est l’enfer.

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