Le bonheur

Bonsoir Bérénice,

Vous poser la question est la marque que vous vous en approchez déjà... qu'aujourd'hui vous avez envie de le reconnaitre et même de le vivre.
C'est déjà une ouverture sur de jolis horizons, ne croyez-vous pas?

C'est un peu comme si en faisant cela vous aviez déjà changé votre regard sur votre monde... Vous venez de chausser les lunettes adaptées pour le reconnaitre, ce fameux bonheur :-)

Ouvrez maintenant grand les yeux, comme si vous ne vouliez plus jamais en perdre une miette....

Le bonheur se trouvera :
- dans ce qui vous fait sourire,
- dans ce qui vous émeut,
- dans ce (ou ceux!) qui vous touche(ent),
- dans tout ce qui vous fait rire au éclat.

Le bonheur sera dans les petits ressentis...que vous percevez aujourd'hui...et dont _peut-être_ vous vous étiez privés jusque là...

Bonne dégustation de bonheur en tranches Bérénice
Bien à vous
Catherine SOURON-DOUSSAL

Bonjour,
"Le bonheur, c'est réaliser sa nature profonde"
Pour cela, il faut apprendre à se connaître, ses souhaits, désirs, s'affranchissant du regard de l'autre
Bon chemin
Nathalie lavergne

connaitre le bonheur c'est etre Juste, ni bien ni mal, ni jugement, ni suppositions, le bonheur se sent ds le corps, l'esprit, l'âme, être juste à sa place en accord entre les idées et les actes, en confiance et en conscience

Bonjour Bérénice,
Il est devant vos yeux , seulement vous ne le voyez pas encore.
Posez vous la question : Comment respirer le bonheur, comment le ressentir, comment l'incarner ?
En chaque chose, expérience, personne, fleur, animal , il se trouve.
Répétez vous , 'je vois au delà des apparences et vous verrez' .
Nadege Heinrich

Bonjour Bérénice,

le bonheur c'est comme tomber amoureux de la vie.
Autrement dit lorsqu'on le rencontre, il est évident et on ne se pose plus la question.

Cordialement,
Véronique de Lagausie
Psychologue à Toulouse

Bonjour,

Il est vrai qu'il existe de nombreux ouvrages sur le bonheur ; Tal Ben Shahar enseigne à Harvard sur la psychologie positive et le développement du bonheur. Il a écrit "l'apprentissage du bonheur".
Il existe aujourd'hui les ateliers du bonheur ou les clubs de bonheur pour apprendre à le développer.

D'après C. André,
"Le bonheur n'est ni le désir, ni le plaisir, ni la joie.
. Le bonheur serait un sentiment en lien avec la conscience du bien être. Il faut savourer toutes les formes de bonheur, les conscientiser.
Le bonheur est « à faire », en accueillant et cultivant ce qui nous en rapproche.
Les moments de bonheur sont presque toujours issus de trois familles de situations :
- les moments d’échanges : se parler, écrire, téléphoner ; en couple, avec les enfants, les parents, les amis…
- les moments de communion (avec la nature, les arts) ou de sensations (physiques, gastronomie)
- les moments de réalisation (dans le travail, les loisirs)"

Il y aurait beaucoup de choses à dire sur ce sur le, mais je ne sais quelle est vraiment votre demande...
Bien à vous,
Sylvie B.

Bonjour

Je vous conseille de lire le livre de:
Christophe André
Et n'oublie pas d'être heureux: ?Abécédaire de psychologie positive

C'est un livre qui est bien fait, accessible a tout le monde, et qui pourrait éventuellement répondre à vos questionnements.

Cordialement