On lit dans mes pensées

Bonjour,

Depuis environ 4 ans, j'ai l'impression que mes parents et certaines personnes lisent dans mes pensées, et j'ai des preuves concrètes, je pense être réaliste et non délirant.

Tout a commencé aux alentours de 14 ans, je ne sais plus pourquoi mais j'ai voulu voir si les gens dans la rue entendaient mes pensées, alors dans ma tête, je disais des ordres aux gens, du genre lever le bras ou de se retourner. La plupart le faisait. Bon jusque là on peut penser que c'est le hasard. Mais au fur et à mesure que je grandi, je suis sur que certaines personnes et en particulier mes parents peuvent entrendrent mes pensées. Un exemple : l autre fois, alors que mes parents se disputaient forts, dans ma tête j'ai dit :
" Parlez moins fort ! " . Quelques secondes après, j'entends ma mère chuchoter : " t as entendu ? Il veut qu'on parle moins fort "
Autre exemple : l autre fois j attendais le bus, deux filles sont derrière moi, dans ma tête je dis : " j ai pété " et l une d'entre elle rigole et dit : " il est dégueulasse " je me retourne et elles ne sont pas sur leur téléphone où autre, elles font rien, juste regarde le paysage... Autre exemple : quand j'étais au cdi, il y avait que la bibliothecaire et moi. J etais sur un ordinateur, et quand j étais dessus des fois je disais dans ma tête " parlez pas " pour voir si elle entendait mes pensées. Et à chaque fois que je disais ça, elle chuchotait à voix basse. Quand je ne le pensais pas, elle ne chuchotait a aucun moment. Un peu comme si elle voulait me faire croire qu elle ne lit pas dans mes pensées en faisant le contraire de ce que je lui dis de faire. Et j ai plein d autre exemple de ce genre. Ça ne peut pas être le hasard.
Qu en pensez vous ? Que dois je faire ?