Peur de le perdre et de souffrir

Réalisée par Clém · 23 févr. 2024 Aide psychologique

Bonjour, en couple depuis bientôt 7 mois avec un homme, la relation se passe bien mais je n'arrive pas à me débarrasser de la peur de le perdre et de souffrir une fois encore. A savoir que j'ai un passé amoureux compliqué, je suis resté 11 ans avec un homme qui est décédé, 4 ans après j'ai eu une brève relation (c'est moi qui ai décidé de rompre) avec un homme qui m'a ghosté plusieurs fois. J'étais célibataire depuis 3 ans avant de rencontrer mon compagnon actuel. Il m'a avoué avoir du mal à me faire de la place dans sa vie et à peur lui aussi de souffrir du à son passé amoureux compliqué aussi.
Comment réussir à dépasser cette peur et réussir enfin à lâcher prise pour profiter pleinement de notre relation ?

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