Peur d’être pedophile/incestueuse à l’aide

Bonjour , j’ai 18ans et j’ai toujours été quelqu’un d’anxieuse , vrm depuis petite , aujourd’hui j’ai 18ans et depuis environ 1ans je prend des médicaments pour anxiodepression alors voilà pour expliquer il y’a un moment où ça n’allait pas du tt , je prennais bcp d’alcool et y’a un soir où j’ai fais ça dans le salon en penssant que j’aurais eu le temps de monter dans ma chambre et que je ne ferais pas un black out mais au final je me suis retrouvée le lendemain matin en peignoir dans le lit de mon frère, j’ai angoissée toute la journée du lendemain prsq j’avais peur de lui avoir fais du mal , j’en avais bcp pleurée etcetc et ma famille sont venus dans ma chambre pour me rassurer , me dire que je n’ai rien fais de mal que gt juste désorienté et que je m’étais vomis dessus (sûrement pour ça que je me suis mise en peignoir) ça m’a rassurée mais là ça me re angoisse , la dernière fois je ne voulais pas sortir avec mon frère pour cette raison tlm j’étais angoissée, je m’étais renseignée sur le toc j’en ais mm déjà parlée avec un psy en ligne mais ça me rassure que sur le moment et quelques jours apres ça me re angoisse, je n’ose pas en parler à ma psy par honte et aussi prsq je ne la connais pas encore trop , je psychote bcp et j’ai peur , il faut savoir aussi que je suis pas mal sensible :/ je tiens bcp à mon frère ça me fais vraiment peur. Ma psy m’a dit que j’avais dés pensées intrusives(je ne lui avais pas parlé de ça mais d’autres chose) j’ai peur mm si bcp de gens essaient de me rassurer et qu’ils sont là pour moi , j’ai énormément peur de faire du mal aux autres :/mais je doute bcp de moi
merci d’avoir tt lue