Qu'est ce que je peux faire pour réussir à débloquer ma situation ?

Réalisée par Ml. · 30 avril 2024 Aide psychologique

Bonsoir,

Je ne sais pas vraiment par ou commencer, je vais essayer de faire un petit "résumé".

J'ai un passé lourd et je suis complètement dans les dénis.
À l'âge de 9 ans j'ai assisté à la mort de ma meilleure amie. Qui a été violente et les médias ont bien couvert cette "nouvelle"? Ce qui m'a bloqué. ( j'ai d'ailleurs "perdu la mémoire", impossible de me souvenir de mon enfance entre mes 9 et 11 ans). Depuis cet événement je refuse de parler ( même à ma famille ). Et j'ai développé d'autres troubles comme la peur des hommes, je ne supporte pas le contact physique ( même avec mes proches ).

J'ai réussi à atténuer ma peur des hommes ( je ne leur fais pas confiance mais leur mais n'est plus un si gros fardeau)

Mais suite à un nouveau traumatisme, tous mes efforts sont anéantis. Je travaille dans une banque où j'ai subi une agression à l'arme blanche. Le procès vient de se finir. Et mon état s'est dégradé.

J'évite le monde extérieur, je ne parle plus à personne. Je ne dors, je ne mange plus... Et je développe une haine envers moi-même.

Avant j'arrivais à aller voir des médecins ( docteurs, dentistes...) maintenant j'en suis incapable. J'annule tous mes rendez-vous et quand mes proches me demandent comment ça c'est passé, je leur mens.

J'ai même arrêté les rendez-vous avec mon infirmière spécialisée en stress post traumatique et mon sophrologue.

J'ai appris à vivre sans les autres, j'ai tendance à aider toutes les personnes qui m'entourent. Et je pense que c'est juste pour ne pas à avoir à m'occuper de moi-même..

Je souhaite juste savoir comment me débloquer et me permettre de parler et de revoir mes médecins..

Merci

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