Qu'est ce quil m'arrive ?

Bonjour je suis actuellement en couple depuis bientôt 10 mois et je deviens une autre personne quand il n'est pas avec moi. C'est plus fort que moi j'ai besoin de savoir ce qu'il fait au moment où il le fait, j'ai besoin qu'il me dise toit et quand il le fait pas je sureagis, je le pousse à me prouver qu'il ne fait pas ce que je lui demande et c'est plus fort que moi, je ne peux pas me contrôler. Exemple précis ce matin j'ai vu qu'il avait été en ligne sur insta vers 3h du maton et je lui est demandé si il avait bien dormis il m'a dit que non parce qu'il avait eu plusieurs réveil dans la nuit, je lui est donc demandé ce qu'il a fait pendant ces réveils il m'a dit rien, je lui est dit tes sur ? Il m'a dit oui, je lui est même demandé la définition de rien pour lui et comme il m'a dit que c'était rien, je lui est envoyé la capture d'écran comme quoi il était connecté à 3h sur insta, il m'a dit qu'il savait pas pourquoi, il a été cherché et il a vu qu'il avait répondu a un de ces potes à cette heure là et qu'il s'en souvenais plus. Moi j'ai sureagis comme quoi il me l'avais pas dit, que pourtant je lui avait laisser une chance qu'il me le dise mais non. Je supporte plus celle que je deviens. C'est pas vivable pour mon chéri et ni même pour moi. De quoi je souffre et comment le soigner ?