Savoir si j’ai un problème ou non …

Bonjour,
Je m’appelle Ioana et j’ai 25 ans.
J’ai passer le cap et une grosse remise en question me remue… Je suis cheffe d’entreprise dans l’esthétique depuis 6 ans, en couple depuis bientôt 4 ans et maman de 2 petits garçons…. Mon problème qui me ronge la vie, est le fait que je réfléchis trop a tout petit détail, je met donc à coeur tout, je m’énerve facilement, je suis perfectionniste dans presque tout, je ne laisse rien au hasard…. Et cela me ronge la vie et la vie de ceux qui m’entourent… actuellement en vacances, je n’arrive pas a couper du boulot, je réfléchis tout le temps. Cela me fatigue psychologiquement … je suis évidemment irritable, sauts d’humeur, je me sent obligé d’avoir le contrôle sur tout pour que tout soit parfait … ca dure depuis que j’ai ouvert mon salon il y a 3 ans bientôt, j’ai du mal a retrouver ma joie de vivre d’avant mon salon, mes enfants etc… je suis souvent sérieuse ou énervée sauf avec mes enfants ou j’arrive a rentrer un peu dans ce mode enfantin.. jusqu’à maintenant je me disais c’est normal que je soit comme ca du a mon travail etc… mais après la remise en question je me dit que, non je ne pense pas que c’est tout a fait normal et que peut-être il y a des solutions pour m’aider à changer …