Se remettre d’une infidélité

Réalisée par Chloé · 24 sept. 2023 Aide psychologique

Bonjour, j’ai appris l’infidélité de mon mari il y a 5 mois, c’est fini depuis ce moment et on se reconstruit. Mais j’ai des gros coups de blues et encore plus de colère qu’au début. Peut-on assimiler ça aux étapes du deuil ? Combien de temps ça peut prendre ? Mon mari qui n’est pas d’une nature patiente aimerait bien passer à autre chose mais je ne cesse de ressasser.
Merci pour vos conseils.

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Meilleure réponse 1 OCT. 2023

Bonjour Chloé,

Si vous êtes en colère, c'est contre vous de ne pas avoir vu ce qui se passait ? contre lui d'avoir sali l'image du mariage... ? Il faudrait identifier cette colère et mettre des mots dessus, avec votre mari ou un professionnel (psychologue).
Je vous souhaite de trouver la sérénité et un nouveau départ.
Bien à vous,
Charlotte
Psychologue
travail, couple, famille

Charlotte Blacque-Belair Psy sur Boulogne-Billancourt

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