se reveiller d'un rêve dans un autre

Bonjour,

Je fais des insomnies et cauchemars régulièrement (plusieurs par semaine ou plusieurs par nuits) depuis mon plus jeune âge, cependant ces derniers temps les thématiques de mes cauchemars deviennent de plus en plus étranges et il m'est arrivé plusieurs fois de me réveiller d'un rêve pour me retouver dans un autre rêve, et ce parfois plusieurs fois de suite. Un peu comme une poupée russe...
Je suis en général assez perturbée dans ces moment là et il m'arrive de demander si je suis enfin réveillée, ce à quoi les personnes présentes dans ces rêves me répondent que oui, le fait que je sois souvent dans mon lit dans ces rêves là les rends encore plus compliqués à distinguer de la réalité.
Les cauchemars étranges ne me posent pas tellement de problèmes mais l'impression d'être coincée dans un "monde de rêves" m'angoisse un peu, de plus, j'ai en général beaucoup de mal à différencier mes rêves et mes souvenirs, ce qui rend le tout parfois assez compliqué à gérer émotionnellement.
Je n'ai trouvé aucun témoignages similaires dans mon entourage ou sur internet.
J'avais débuté quelques démarches avec des psychiatres et on m'avait déclarée psychotique, est ce que ça pourrait être lié à ces expériences ou est ce que c'est tout à fait normal?

En vous remerciant pour vos réponse et l'attention portée à ma requête.