Stagner ,ne pas vraiment savoir si tout est mensonge est destabilisant

Bonjour,

Votre message montre que vous êtes en souffrance et très perturbé…

Dans votre précédent post vous décrivez votre ex compagnon comme étant un vrai coureur de jupons, et là vous semblez douter de cela.

Sachez que, quoi qu’il en soit, personne ne peut réellement changer sans une grande motivation et un travail thérapeutique nécessaire.

Et vous même vous en aurez grand besoin, puisque cet homme vous fait trop facilement douter de vous même et de vos décisions.
Et ce n’est qu’une bonne thérapie qui vous aiderait à faire la paix entre votre cœur et votre raison.

Aucun cas n’étant exactement comme un autre…, et ne vous connaissant ni l’un ni l’autre…, aucun psy ne peut vous aider qu’à travers quelques conseils.

Je vous souhaite d’arriver à voir vous même plus clair (avec les éléments d’information que vous possédez) et à prendre la meilleure décision pour vous même et votre avenir affectif.
sp

Bonjour Prince,

Je vous rejoins complètement sur le fait qu'une relation doit être basée sur une forme de transparence et d'authenticité. Vous avez droit à cette forme de clarté, toutefois, il faut que l'autre soit en mesure de vous l'apporter. Tout d'abord, pour que cela soit possible, il faut que lui-même ait accès à lui même de façon claire, or, par expérience, c'est loin d'être toujours le cas !
Du coup, le fait qu'une situation ne soit pas claire, ne veut pas forcément dire qu'il y a mensonge ou tromperie, je dirais même que dans la plupart des cas, il s'agit plutôt de confusion, de manque de conscience...
Par ailleurs, je souhaiterais réagir à ce que je perçois chez vous, comme étant une souffrance importante en lien avec la crainte, la peur d'être trompée. Il semblerait que votre esprit soit complètement accaparé par cette pensée, ce doute, qui devient envahissant et invalidant. Vous avez certes perçu des messages sur ses SMS, qui sont pour le coup des choses réelles, et non imaginées. Ces messages, là encore, peuvent être interprétés de différentes façons. Soit effectivement il vous trompe, ça serait la possibilité la plus sombre, mais il y en a bien d'autres. Peut-être ès quelqu'un qui a besoin de séduire, pour se rassurer, et qui n'est pas pour autant dans un comportement adultère ! etc., etc,. ...
Ce que je cherche à vous dire, c'est qu'il semblerait que vous ayez tendance à imaginer le pire, de façon un peu systématique. Cela amène beaucoup de tensions dans la relation, et sème paradoxalement beaucoup de confusion la situation, alors que vous souhaiteriez y apporter de la clarté...
Je pense que vous avez besoin de vous baser sur des choses plus factuelle, et plus apaisées. Vous êtes parfaitement en mesure de vous rendre compte, preuves à l'appuie, que cet homme vous trompe ou pas. Donc, au lieu de vous inquiéter, de vous, torturer l'esprit, avec des doutes, pourquoi ne pas vous faire confiance.
Deuxième point, si vous souhaitez, que quelque chose se passe de façon heureuse et harmonieuse avec cet homme, vous devez lui donner une chance, et donc lui faire confiance. Je ne dis pas faire une confiance aveugle, car encore une fois vous avez votre capacité à percevoir la réalité.... Mais dans toute relation d'amour, la confiance est une base indispensable pour pouvoir construire quelque chose. Je vous invite donc à essayer de cultiver la confiance plutôt que les doutes, confiance, en vous, confiance, en l'autre, tout en restant lucide et surtout sereine. Si vous découvrez que cet homme vous trompe réellement, vous n'aurez qu'à mettre un terme à cette relation, j'aurai pas de regrets, car vous aurez agi de façon rationnelle, en connaissance de cause, en vous respectant vous-même, et pas dans la panique et l'angoisse sur la base de suppositions alarmistes.

Je reste à votre écoute avec attention et bienveillance,
Xavier Dubouch,
Psychopraticien, Gestalt–thérapeute

Bonjour Prince,

Je me souviens très bien de votre témoignage, et ce second témoignage ne fait que confirmer le premier. Oui, nous avons énormément de cas comme le votre, avec des Sujet qui n'osent pas s'affirmer/partir/dire non/ être épanouis de peur de ne plus plaire à l'autre. Vous savez que c'est une erreur mais entre savoir ce qu'on devrait faire et ce qu'on fait en vrai il y a un monde de culpabilité! En plus en face vous avez l'Homme que vous aimez qui vous promet monts et merveilles. Vous raisonnez très bien, ne vous en faites pas, faites confiance à vos tripes. Consciemment vous n'avez aucune "preuve" des infidélités, mais votre inconscient, vos tripes, vous hurlent de fuir cet infidèle!

Quand bien même vous n'avez aucune raison "valable" de quitter cet homme, si vous ne le sentez pas, il faut partir. Le seul fait d'avoir l'intime conviction qu'il faut partir est suffisant et personne, absolument personne n'a le droit de vous demander des comptes, c'est VOTRE décision.

Quentin GARDRAT, Psychothérapie en ligne, tarif libre (le patient décide), Philothérapeute.