Transfert mal géré

Réalisée par Adele · 26 juin 2023 Psychothérapie

Bonjour, j'ai commencé une psychothérapie il y a presqu'un an. Cela m'a beaucoup aidé et aujourd'hui je vais mieux mais des difficultés persistent donc je ne souhaite pas mettre ma fin à cette psychothérapie pour le moment. Depuis peu je crois que je gère mal le transfert qui jusque là m'avait bien aidé pourtant : mon psy est parti quelques temps et j'ai dû attendre 1 mois avant de pouvoir avoir ma séance habituelle (2x/mois).
C'est la semaine où j'aurais dû avoir ma séance que j'ai commencé à ressentir de la colère et de la frustration contre lui. Je me suis mis en tête de savoir où il était et s'il était bien absent, j'ai fini par trouver son profil Instagram et su ainsi qu'il était bel et bien en vacances. De suite j'ai regretté mais j'y suis retournée quelques jours plus tard puis j'ai eu un déclic. J'ai eu ma séance hier mais je n'ai pas osé lui dire cela car j'ai peur qu'il me rejette. Et en même temps je me rends compte que c'est grave. Dois-je arrêter ma psychothérapie ? Je ne suis pas amoureuse de lui, mais je ne sais pas si je ne projette pas sur lui une figure parentale idéale d'autant plus qu'il pourrait avoir l'âge de mes parents. Je recherche ce que je n'ai pas eu de mes parents (maltraitants) et j'ai déjà fait ça avec des professeurs et autres figures d'autorité qui se montraient bienveillantes. Je lui en avais déjà parlé donc peut être se doute-t-il de quelque chose ?

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