Vers qui me tourner.

Bonjour,je suis une jeune femme de 28 ans.
Voilà un peu mon histoire.
J'ai passé mon adolescence en dépression sévère sans savoir vraiment pourquoi. J'ai enchaîné les traitements sans réellement comprendre pourquoi j'allais pas bien. J'ai toujours eu peur de relation sexuelle. Qu'elle sois protéger ou non j'ai une peur bleue d'avoir des ist et d'être enceinte et cela depuis mes premiers rapports.
Il y a un peu plus d'un an j'ai des flash assez flou de personnes adultes me touchant et pénétrant mes parties intimes. Des sensations de pénétration sont remontées et une nuit j'ai eu l'impression que quelqu'un était a côté de moi et me pénétrait, jouait avec mes partie intimes.
Je me suis lavé en me grattant 4 fois le lendemain matin et je suis restée 30min à 1h sous le douche en pleure et panique.
Voilà aujourd'hui malgré un suivi j'ai toujours peur de réussir car dans ma tête c'est ancré "réussite = viol" ma psy spécialisé en emdr me dit simplement que cela est erroné et c'est tout... Sauf que je connais pas l'origine de cela et donc j'ai aucune idée de comment faire pour éradiquer se schéma. Et j'en souffre énormément avec perte de poids a chaque fois et angoisse qui génère de l'auto sabotage.
Comment puis-je sortir de schémas ? J'ai tout perdu à cause de cela et là je suis a bout...
Merci.