Questions Thérapie comportementale et cognitive

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#1 · 12 JANV. 2015

En colère en vers soi-même. Je suis en permanence en colère après moi-même, je me reproc...

Je suis en permanence en colère après moi-même, je me reproche comportements et actions ou inanitions passées. Mon manque de décisions dans ma jeunesse, aussi j'ai passé ma jeunesse à me laisser embêt... Voir question

Meilleure réponse  13 JANV. 2015

Bonsoir, Vous ne faites qu’un constat et ne posez aucune question. Aussi je vous dirais qu’il est parfois plus facile de s’en prendre à soi qu’à la personne réellement concernée. Cordialement, Syl...

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#2 · 27 DÉC. 2016

J'en ai marre de me considerer comme étant differente

Bonjour, Je me sens différente des autres, et cela de manière péjorative. J'ai l'impression que si les autres me connaissaient bien, ils me trouveraient étrange et ne m'apprécieraient guère. ... Voir question

Meilleure réponse  27 DÉC. 2016

Bonjour Elise, Ce que vous décrivez de vous-même ne ressemble pas à une phobie et n'est pas non plus un handicap. Mais de fait, ce sentiment de votre "différence" handicape vos relations avec les au...

Fabienne Verstraeten Psy sur Marseille
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#3 · 28 JANV. 2020

Recherche TCC pour grave dépression enkystée. J'ai 43 ans et je suis dépressif depuis ...

J'ai 43 ans et je suis dépressif depuis mes 17ans. Une longue psychanalyse m'a permis de comprendre les causes sans en traiter les symptômes.

Meilleure réponse  28 JANV. 2020

Bonjour, Et voilà le problème de la psychanalyse, on passe des années à comprendre mais on en ressort sans rien traiter... quel gâchis... Je vous conseille une autre approche que la TCC qui n'est pas ...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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4 JUIN 2020

Conseil sur mon comportement violent. Bonjour Tout d’abord je tiens à vous remercier p...

Bonjour Tout d’abord je tiens à vous remercier pour votre aide et les conseils que vous allez éventuellement pouvoir me donner. Je suis une jeune homme de 29 ans, chef d’entreprise dans les fruit... Voir question

Meilleure réponse  4 JUIN 2020

Bonjour, Tout d'abord bravo pour ce premier pas car il est difficile d' oser livrer ces débordements. J'entends, en élément principal de votre message , une difficulté importante à canaliser et à gé...

Sylvie Fleurat Psy sur Tours
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20 AVRIL 2020

Je focalise sur le clignement des yeux des gens. Bonjour a tous , Alors je vous explique ...

Bonjour a tous , Alors je vous explique mon probleme. Sa fait 15 jour maintenant , j’etait entrain de regarder la tv quand tout d’un je je suis reste focalise sur une personne qui clignais fort des... Voir question

Meilleure réponse  21 AVRIL 2020

Bonjour ND42, Je comprend que cette focalisation soudaine et involontaire soit extrêmement pénible pour vous, et qu'elle vous perturbe, d'autant que malgré vos efforts vous n'arrivez pas à la contrôl...

Bruno LARIVE Psy sur Neyron
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17 AVRIL 2020

Trichotillomane : puis-je me sortir de ce trouble qui me gâche la vie ?

Bonjour Trichotillomane depuis 15 ans, je perds espoir quant au fait de guérir. J'ai déjà réussi à tenir 1 an avant de rechuter et depuis impossible de m'en défaire si ce n'est 2/3 mois maximum d'a... Voir question

Meilleure réponse  20 AVRIL 2020

Je réitère ma réponse qui n’apparaît toujours pas, alors que j'y ai répondu aussitôt, c'est pénible... Bonjour Yasmine, Vous dites souffrir de Trichotillomanie depuis 15 ans, mais avez vous vu un(...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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16 AVRIL 2020

je me met souvent en colère. je me met souvent en colère pour des raisons que des fois j'...

je me met souvent en colère pour des raisons que des fois j'arrive pas à comprendre, avec le temps c'est devenu inhibant pour moi, je perd l'estime de moi même, j'exprime rarement une agressivité, en ... Voir question

Meilleure réponse  17 AVRIL 2020

Bonjour, Vous évoquer un fort dérangement émotionnel de colère que vous ne comprenez pas toujours et qui vous fait perdre confiance en vous. Je vous conseille vivement donc de consulter un thérape...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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4 FÉVR. 2020

Comment se sortir d’une relation toxique définitivement ?

Bonjour, il y a quelque années j’ai eu une relation avec un garçon. Cette relation étais compliquée pour moi, puisque le garçon en question était très jaloux, faisait beaucoup de chantage et menaçais ... Voir question

Meilleure réponse  5 FÉVR. 2020

Bonjour, la nature a horreur du vide, dit on ... Son besoin de présence, sa toxicité, n’auraient elles finalement pas d’autre vertu que de vous épargner une solitude, un manque à vivre, qui deviennen...

Maurice Gaillard Psy sur Vincennes
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28 JANV. 2020

Recherche TCC pour grave dépression enkystée. J'ai 43 ans et je suis dépressif depuis ...

J'ai 43 ans et je suis dépressif depuis mes 17ans. Une longue psychanalyse m'a permis de comprendre les causes sans en traiter les symptômes.

Meilleure réponse  28 JANV. 2020

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Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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9 JANV. 2020

quel est le mot qui définit le comportement ci-dessous?

Bonjour, Voici le cas. Mon binôme au travail a dit qu'il ne fera rien sans qu'on en discute et ne prendra aucune decisions seul sur les actions à menées. Pourtant il mène des actions qui auraient du... Voir question

Meilleure réponse  9 JANV. 2020

Bonjour, Il ne s'agit pas de constater une mauvaise foi de votre collègue de travail, mais surtout remarquer votre comportement, c'est à dire un manque d'affirmation de soi. Rappelez lui ce qu'il vou...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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11 OCT. 2018

mon fils de 3 ans fait caca dans la culotte seulement à l'école

Bonjour, mon fils de 3 ans est rentré en maternelle en septembre. Il est propre à la maison par contre tous les jours il va faire caca dans sa culotte quand il est à l'école. Quand je lui en parle ... Voir question

Meilleure réponse  12 OCT. 2018

Madame, Avez vous rencontré les maîtresses de sa maternelle ? Comment se passe ses journées à l'école ? Sa rentrée s'est-elle bien passée ? ou avec beaucoup de pleurs ?... Il est important de di...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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10 SEPT. 2018

signification de gestes répétés. Bonjour, J'ai un enfant qui a des troubles du c...

Bonjour, J'ai un enfant qui a des troubles du comportement. A 9,5 ans, fait le bébé, des crises de colère, est angoissé, anxieux... Parfois, il se se frotte l'oeil droit avec le poignet puis remon... Voir question

Meilleure réponse  11 SEPT. 2018

Bonjour Nicolas, Vous dites avoir un enfant avec des troubles du comportement, vous voulez dire que c'est votre constat avec ce que vous énumérez ou qu'il a été diagnostiqué comme tel ?... Car il ...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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29 AOÛT 2018

Que veut dire le type de personnalité 1,2,3. Bonjour, Je vois un psychologue depuis ...

Bonjour, Je vois un psychologue depuis peu, et il me dit souvent comme explication que je suis le type de personnalité 2...mais j'ignore ce que ca veux dire ? Quelles sont les 3 catégories de person... Voir question

Meilleure réponse  29 AOÛT 2018

Bonjour, Si votre dentiste vous dit qu′il va procéder à un acte coté HBJD001, c′est quand même moins parlant pour vous que s′il vous annonce plus simplement que c′est un détartage ! De même un ...

Maurice Gaillard Psy sur Vincennes
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16 AOÛT 2018

Peur des ballons de baudruche. Bonjour, Mon fils de 3 ans et demi à une peur pas possible ...

Bonjour, Mon fils de 3 ans et demi à une peur pas possible des ballons de baudruche. Quand on est invité dans des anniversaires ou que l'on aille dans des fêtes de village c'est la même chose, il se ... Voir question

Meilleure réponse  16 AOÛT 2018

Bonjour, Vous évoquez dans votre Post Scriptum une piste que j′allais justement vous proposer. Non seulement on peut penser à ce qui relève du bruit, de l′éclatement. Mais aussi à ce qui disparaît d...

Maurice Gaillard Psy sur Vincennes
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7 AOÛT 2018

j'aime et j'ai un plaisir à déchirer des éponges. J'aime et j'ai un plaisir à déchirer des...

J'aime et j'ai un plaisir à déchirer des éponges... Est-ce que cela signifie quelque chose ? Merci de vos conseils

Meilleure réponse  8 AOÛT 2018

Bonjour Parfois on a des impulsions qui sont liées à des états émotionnels adjacents. Il serait bien que vous puissiez consulter ainsi mieux comprendre d'où vient cette envie de déchirer les éponges!...

Livia CLARA-VILNAT Psy sur Bourges
1 AOÛT 2018

TOC mémoire et TCC. Bonjour. J'ai beaucoup lu d'articles sur les aspects du trouble mais...

Bonjour. J'ai beaucoup lu d'articles sur les aspects du trouble mais je n'ai pas trouvé d'exemple pour ceux qui ne se rappelle plus. Oublier si on a débranché la cafetière une heure après c'est rela... Voir question

Meilleure réponse  1 AOÛT 2018

Bonjour, pouvez-vous préciser ce que signifie TOC mémoire pour vous? Merci. Car il est possible d'oublier ce que l'on a fait quelques secondes auparavant si nous avons utilisé des automatismes. Dans l...

Cécile De Saint-Aubert Psy sur Chartres
19 JUIN 2018

NOUVELLES PRECISIONS ET SUITE enfant de 8 ans avec des propos inquiétants

Bonjour, Je vous ai exposé il y a quelques temps les propos de mon fils de 8 ans. Je voudrais apporter de nouvelles précisions qui se sont passées depuis et qui m'inquiètent, m'interpellent, m'ang... Voir question

Meilleure réponse  20 JUIN 2018

Bonjour Madame, Je ne pense pas que votre fils ait un "trouble" comme l'écrit une collègue, mais je pense moi aussi qu'il faut que vous consultiez afin d'aider votre fils dans ce moment particulier d...

Fabienne Verstraeten Psy sur Marseille
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