Questions Thérapie comportementale et cognitive

Bonjour, Au regard de votre récit, je ne suis pas sûre que cela s'apparente à de la phobie sociale et puis en réalité, de mettre des mots sur des maux, est ce bien cela le plus important? Je constate...

Bonjour, En fait personne d'autre que lui ne peut répondre à cette question. Depuis combien de temps vous fréquentez vous ? Depuis combien de temps lui avez vous demandé de vivre avec lui ? D'après ...

Tanya bonjour, Si effectivement vous avez envie de changer, une thérapie peut vous aider à comprendre pourquoi vous avez ces stratégies, ces comportements, ces façons de penser la vie. Ce travail d...

Bonjour, Tout d'abord bravo pour ce premier pas car il est difficile d' oser livrer ces débordements. J'entends, en élément principal de votre message , une difficulté importante à canaliser et à gé...

Bonjour ND42, Je comprend que cette focalisation soudaine et involontaire soit extrêmement pénible pour vous, et qu'elle vous perturbe, d'autant que malgré vos efforts vous n'arrivez pas à la contrôl...

Je réitère ma réponse qui n’apparaît toujours pas, alors que j'y ai répondu aussitôt, c'est pénible... Bonjour Yasmine, Vous dites souffrir de Trichotillomanie depuis 15 ans, mais avez vous vu un(...