Comment l'hypnose peut vous aider à surmonter le stress post- traumatique ?

Qu'est-ce qu'un traumatisme ?

C'est un évènement qui vient marquer un arrêt et un effondrement brutal du sentiment d'invulnérabilité. L'évènement traumatique est en général brutal et provoque une situation de détresse.

Le traumatisme détruit la configuration psychologique.

Les 3 phases du psycho-trauma

• La phase d'alarme : L'organisme va répondre et va demander à la personne de s'adapter à l'évènement.
• La phase d'adaptation : La personne résiste à l'agression appelé aussi phénomène de compensation
• La phase d'épuisement : Le niveau de résistance descend en dessous de la normal. La personne doit puiser dans ses ressources profondes pour aller chercher l'énergie nécessaire et s 'en suit la phase de dépression ou tout autres maladies psychosomatiques.

Qu'est-ce que la période post traumatique ?

À la suite du choc émotionnel intense, on constatera différents symptômes :

• Un syndrome dissociatif qui équivaut au détachement (amnésie ou réaction émotionnel)
• Syndrome de répétition : L'évènement est revu en rêve, ou en flash-back qui met la victime en état de veille
• L'évitement
• Syndrome anxieux persistant : tremblement, larmes, apathie désintérêt

Comment l'hypnose peut vous aider à surmonter le stress post- traumatique ?

L'hypnose recrée un sentiment de sécurité.

L'hypnose plonge le patient dans son passé pour en réduire voire éliminer toutes les émotions négatives. Pour ceci, l'hypnothérapeute a accès à l'inconscient. Et met fin à l'expérience traumatisante pour permettre à la personne d'avancer et de ne plus se retourner vers le passé.

C'est le patient qui trouve les réponses à ses questions pour lui permettre de trouver le bon chemin pour lui.

L'hypnose permet au patient de retourner à l'endroit du traumatisme dans un état de conscience modifié, et tout en sécurité avec l'accompagnement du thérapeute opère les changements qui vont le mener à la guérison.

Comment se passe la séance ?

La séance débute par un échange patient-thérapeute afin de bien cerner la problématique. Ensuite le thérapeute met le patient sous hypnose. Le thérapeute lui propose de voir le film qui va l'exposer à son traumatisme indirectement et sereinement. Ensuite le patient va avec toutes les ressources qu'il a, pouvoir rassurer son inconscient et trouver les meilleures solutions pour sa guérison.

Photos : Shutterstock

Les informations publiées sur Psychologue.net ne se substituent en aucun cas à la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fait l'apologie d'aucun traitement spécifique, produit commercial ou service.