Les personnes qui ne parlent que d’elles : comment les gérer ?

Que pouvons-nous faire si nous rencontrons des gens qui ne parlent que d’eux-mêmes ? Découvrez comment gérer ce type de personnes.

28 NOV. 2023 · Lecture : min.
Les personnes qui ne parlent que d’elles : comment les gérer ?

Il y a des gens qui ne parlent d’eux que lorsque vous entamez une conversation avec eux. En fait, il existe un mot pour définir ce type d’attitude : narcissique conversationnel. Dans ces cas-là, les gens ne se soucient pas de l’opinion ou de la vision des autres, au contraire, ils essaient de concentrer toute la conversation uniquement sur eux-mêmes. Mais comment identifier ces personnes et que faire lorsque vous êtes en conversation avec elles ?

Qu'est-ce qu'un narcissique conversationnel ?

Lorsque nous parlons d'un narcissique conversationnel, nous faisons référence à ces personnes qui dirigent toujours la conversation vers elles-mêmes, laissant de côté tout ce que l'autre peut dire. Autrement dit, ils ne s’intéressent pas à ce que les autres ont à dire. Dans ces cas, cela ne signifie pas que la personne est narcissique, mais plutôt qu'elle présente un trait de narcissisme lorsqu'elle établit des conversations avec les autres. Ce type d’attitude est peut-être dû au fait que nous vivons dans un monde en évolution rapide, dans lequel la plupart des gens ont tendance à être désireux d’exprimer leur point de vue sur un sujet, sans essayer ni s’intéresser à l’établissement de véritables liens.

Signes d'une personne qui ne parle que d'elle-même

Nous pouvons identifier un narcissique conversationnel lorsque, dans une conversation, il se caractérise généralement par les traits suivants :

  1. Conversations unilatérales : lorsqu'une personne fait un monologue ou un monologue et que cela devient une habitude, cela peut être le signe clair d'une personne qui parle beaucoup d'elle-même et ne permet pas aux autres de s'exprimer.
  2. Ils interrompent beaucoup : en plus d'être le protagoniste principal des conversations, lorsqu'ils vous donnent l'occasion de vous exprimer, ces personnes peuvent constamment vous interrompre. Au début, leurs commentaires peuvent sembler utiles, mais en réalité, ils concentrent la conversation sur eux-mêmes.
  3. Ils ne peuvent pas s'arrêter de parler : ces types de locuteurs ne laissent généralement pas le temps aux autres d'exprimer leurs propres opinions. En fait, ils ont tendance à ne pas se rendre compte qu’ils sont les seuls à parler.
  4. Ils ne vous écoutent pas : à moins que vous ne parliez pas d’eux ou que la conversation tourne autour d’eux, ces personnes ne s’intéresseront pas aux paroles des autres. Face aux conversations proposées par les autres, ils sembleront clairement ennuyés ou distraits par leurs propres pensées.
  5. Ils ont toujours une meilleure histoire : quoi que vous ayez fait ou quel que soit le problème que vous leur racontez, ces personnes souligneront toujours qu'elles l'ont également vécu et bien pire ou mieux que vous.
  6. On dirait que vous les ennuyez : dans de nombreux cas, ces personnes croiront que tout ce que vous leur dites les ennuie. Par conséquent, vous pouvez avoir l’impression que lorsque vous avez fini de parler, cette personne semble s’ennuyer même si vous n’avez pas beaucoup contribué à votre conversation.

Ce sont quelques-uns des signes qui pourraient indiquer qu’une personne ne parle que d’elle-même ou qu’elle est un narcissique conversationnel.

Comment répondre à une personne qui ne parle que d’elle-même ?

Comment répondre à une personne qui ne parle que d’elle-même ?

Si quelqu’un de votre entourage est un narcissique conversationnel, nous vous recommandons de garder les points suivants à l’esprit lorsque vous parlez à cette personne :

  • Apprenez à fixer des limites : Lorsque vous savez qu'une personne ne peut s'empêcher de parler d'elle-même, il est important que vous appreniez à fixer des limites à cette personne. Autrement dit, essayez de rendre la conversation équilibrée et de ne pas vous concentrer uniquement sur l’autre personne.
  • Mettez-vous au centre de l'attention : si l'autre personne continue d'essayer d'être au centre de la conversation, cela peut être une bonne idée de souligner que vous voulez parler de votre problème ou de votre situation et non de la sienne. Il est important que lorsque vous le communiquez, vous essayiez d'être aussi assertif que possible, sans mettre de ressentiment dans vos réponses.
  • Ne le prenez pas personnellement : que vous réagissiez avec assurance ou que vous fixiez des limites, ne prenez pas ce type d'attitude personnellement, car il s'agit davantage du problème de l'autre personne que du vôtre.
  • Parlez à la personne : dans de nombreux cas, ces personnes ne se rendent peut-être pas compte qu’elles ne vous donnent pas votre propre espace. Si vous sentez que la relation vous intéresse, cela peut être une bonne idée d'expliquer ce que vous ressentez à l'autre personne. Si vous décidez d'entreprendre cette action, gardez à l'esprit que vous devez toujours le faire à partir de votre propre subjectivité, c'est-à-dire en essayant de ne pas blâmer et en parlant de ce que vous ressentez.

Si vous sentez que parler à cette personne vous fait vous sentir de plus en plus mal, cela peut finir par nuire à votre estime de soi et à votre santé mentale. Dans ces cas-là, il est important que si vous êtes concerné, vous mettiez fin à la relation ou essayiez de prendre des mesures. Si vous pensez ne pas disposer des outils nécessaires pour y faire face, nous vous recommandons de consulter un psychologue. En apprenant à vous fixer des limites et à vous valoriser, vous atteindrez l’équilibre dans la relation.

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