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Bonjour,
cela fait 10 ans maintenant que je travaille au même endroit mais seulement pour les vacances scolaires, c'est donc un travail saisonnier. Le travail je le connais par coeur, mais à chaque f...
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Meilleure réponse 5 FÉVR. 2020
Bonjour,
Apparemment cela devient compliqué pour vous de continuer à travailler là. Tout en continuant, pour ne pas perdre le bénéfice financier de ce travail, pourquoi ne commencez-vous pas à cherche...
Bonjour depuis le mois d'avril je suis en burn out parental trop de soucis en 3 ans. Après des crises de panique que j'arrive à contrôler le plus souvent. J'ai repris en mi temps thérapeutique le trav...
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Meilleure réponse 27 SEPT. 2019
Bonjour Yann,
Vous le dites vous mêmes trop de soucis en 3 ans ce qui vous a amené à un burn out.
Maintenant tout le monde n'arrive pas à ce stade d'épuisement.
Il serait intéressant d'avoir un suivi ...
Bonjour,
Je dirige actuellement une société qui a eu, il y a 2 ans, un plan social. Bien que les finances de la structure soient bonnes, je ressens depuis quelques mois une grosse fatigue et u...
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Meilleure réponse 23 JUIN 2015
Oui bien sûr, n'hésitez pas à consulter un professionnel. Le fait que vous questionnez sur ce forum implique assurément la question psychologique. Votre désir et son objet, votre idéal sont sur la sel...
Bonjour,
Je souhaiterai aider un collègue qui est en burn-out depuis plus de deux ans.
Je le sais car il me l'a lui même avoué fin 2019, lorsque je lui ai dit qu'il pourrait avoir un burn out s'...
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Meilleure réponse 20 FÉVR. 2021
Bonjour Aurélie,
Je vous conseille de proposer à votre collègue de se faire suivre par un thérapeute. Effectivement, la situation est délicate et une aide extérieure serait vraiment un plus.
Excellent...
bonjour, j'ai fait un burn out en 2018 trouble anxieux généralisé je suis suivi par une psychologue en tcc je suis sous deroxat également de puis 2 ans. nous avons très très bien avancé voir m^me cet...
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Meilleure réponse 30 SEPT. 2020
Bonjour,
Un anxiolytique doit rester très ponctuel et sur une courte période, 15 jours maxi en continu. Ne pas le prendre une longue période, le risque c'est la dépendance... Cela est connu de tous l...
Bonjour,
cela fait 10 ans maintenant que je travaille au même endroit mais seulement pour les vacances scolaires, c'est donc un travail saisonnier. Le travail je le connais par coeur, mais à chaque f...
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Meilleure réponse 5 FÉVR. 2020
Bonjour,
Apparemment cela devient compliqué pour vous de continuer à travailler là. Tout en continuant, pour ne pas perdre le bénéfice financier de ce travail, pourquoi ne commencez-vous pas à cherche...
Bonjour,
J'écris comme une lettre à la mer. Juste epuisee avec un coeur, un cerveau rempli.
Je suis atteinte de paralysie cerebrale mais j'ai toujours frequente un milieu valide.. Et j ai très to...
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Meilleure réponse 30 JANV. 2020
Bonjour Nina,
Rien ne vous oblige à aider vos parents financièrement, si ce n'est la culpabilité qu'ils mettent sur vos épaules. Si vous en avez la possibilité, éloignez vous d'eux et pensez à la prem...
J'ai fait un burn a out est dépression depuis 2013 je suis suivi par une psychiatre j ai fait plusieurs hospitalisation la je recommence l hopital de jour il y a des moment ou sa va mais très court ,...
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Meilleure réponse 18 NOV. 2019
Bonjour Delphine,
Il faut absolument que vous fassiez une psychothérapie en parallèle du traitement que vous prescrit votre psychiatre.
On se sort rarement d'une grave dépression sans ajouter une thér...
Bonjour, je suis une femme de 41 ans, en poste dans la même boîte informatique depuis 8 ans et depuis 2 ans, je suis passée sur un poste de responsable projet.
Je ne suis pas du genre stressée en te...
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Meilleure réponse 1 OCT. 2019
Bonjour Agathe,
Certains symptômes que vous décrivez peuvent en effet faire penser au « syndrome d’épuisement professionnel », mais ils peuvent également évoquer un raz le bol plus général qui vient ...
Bonjour depuis le mois d'avril je suis en burn out parental trop de soucis en 3 ans. Après des crises de panique que j'arrive à contrôler le plus souvent. J'ai repris en mi temps thérapeutique le trav...
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Meilleure réponse 27 SEPT. 2019
Bonjour Yann,
Vous le dites vous mêmes trop de soucis en 3 ans ce qui vous a amené à un burn out.
Maintenant tout le monde n'arrive pas à ce stade d'épuisement.
Il serait intéressant d'avoir un suivi ...
Bonjour,
Depuis plus de 15 ans j'ai des angoisses de performances dans tous les domaines (travail, femmes, sport, études...).
C'est invivable. J'ai 37 ans et jamais mes parents ne m'ont mis la pres...
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Meilleure réponse 15 AVRIL 2019
Bonjour Romain,
La seule chose que je vous conseillerai est de consulter un thérapeute pour travailler sur ce schéma d'exigences élevées dont la croyance de base est : "Je doit réussir à tout prix, to...
Bonjour,
j'ai 18 ans actuellement en première année de médecine à Lyon.
Si vous ne le savez pas, le concours Paces de Lyon est a été annulé pour cause de triche.
Pourquoi je dis ça, malheureus...
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Meilleure réponse 14 DÉC. 2018
Bonjour Lindoush,
Il y a plusieurs aspects à votre message. Vous abordez la fatigue que vous procure vos études, je ne le développerai pas cette partie car mon collègue vous apporte déjà son éclairag...
Bonjour suite à plusieurs choses vécues et vues j'ai un syndrome post trauma qui a dégénéré en handicap neuro musculaire depuis 12 ans .
A cause des pensées parasites très fortes très ancrées tout l...
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Meilleure réponse 17 OCT. 2018
Bonjour Loli,
Dans un cas comme le tien, l approche est pluri disciplinaire . Un généraliste tout d'abord, un neurologue aussi; un spécialiste en médecine chinoise , qui donne souvent de très bons r...
Depuis 2 ans je lutte contre le diable. Il y a 2 ans j ai pete un cable a mon travail ce qui a engendré de perdre celui ci et de tomber en depression avec médicaments et psy. Je remonte la surface se...
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Meilleure réponse 26 SEPT. 2018
Bonjour,
Vous dites "je remonte la surface seule" mais vous n'êtes pas seule, vous avez votre mari et des enfants...
Pour le reste, je vous conseille vivement de consulter un thérapeute car certai...
Je suis une thérapie depuis 6 mois car j'ai fait un burn out (j'ai été en apprentissage pendant deux ans et ait subi du harcelement pendant 1 an et demi)... mais mon père n'arrête pas de me dire qu'à ...
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Meilleure réponse 29 JUIN 2018
Bonjour,
Dans ce nouveau message que nous adressez vous écrivez que vous avez été harcelée...: le harcèlement associé à une charge de travail excessive, dans un contexte où on ne reconnait pas vos ef...
Bonjour, je suit une thérapie suite a un burnout depuis 6 mois. Ca allait beaucoup mieux depuis un mois ou deux mais depuis quelques semaines plus rien ne va : je suis angoissee en permanence, mes ins...
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Meilleure réponse 27 JUIN 2018
Bonjour,
Vous dites avoir 20 ans et suivre une thérapie pour cause de burnout. Ce terme est associé à un syndrome d’épuisement lié au travail, donc je me pose déjà la question s'il est adapté à vot...
Bonjour
je suis en arrêt maladie (2 semaines) pour cause de burn out. J'ai vécu une situation conflictuelle l'année passée (harcélement moral) et la charge de travail est forte. Cela m'a décidé à...
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Meilleure réponse 16 JANV. 2018
Bonjour Lilian
Vous êtes prise en charge par une psychologue et d'emblée vous établissez le lien entre votre burn out et des événements fragilisants de votre enfance. Vous êtes dans la fonction publi...
Bonjour,
Ma compagne, suite à un burn-out, l'an dernier se fait soigner avec un anti-dépresseur (fluoxétine à 20mg).
Malgré cela, elle reste toujours épuisée, dort presque toute la journée et ne...
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Meilleure réponse 21 JUIL. 2017
Bonjour Jean,
Le burn out est très long à surmonter, un an, deux ans...
C'est un vrai effondrement, très profond, qui remet en question l'être social que nous nous forgeons à travers notre existence...