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#1 · 4 JANV. 2023

Comment avoir plus d'estime pour soi ?. Je suis quelqu'un d'assez peu affirmée et lorsque ...

Je suis quelqu'un d'assez peu affirmée et lorsque je vis une situation qui me semble injuste, je réagis vivement et je peux même culpabiliser de ça... Au final, je pense ne pas assumer mes colères, ... Voir question

Meilleure réponse  5 JANV. 2023

Bonjour Laura, Un premier petit pas serait d'accepter votre singularité et votre sensibilité qui sont une force et un atout. Autorisez vous à être un être humain imparfait et limité comme les autre...

Céline Uriet Psy sur Genas
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#2 · 22 FÉVR. 2022

Comment s'en foutre du regard des autres ?. Le regard des autres , être seule , comb...

Le regard des autres , être seule , combattre ces peur de voir que par les autres... bonjour , bonsoir , j'aimerais que vous m'aidiez si cela est possible car j'ai un petit problème et je me sens mal... Voir question

Meilleure réponse  23 FÉVR. 2022

Bonjour, Et bien il serait nécessaire de travailler sur le fondement de ces peurs, revisiter votre enfance et regarder ce qui est enkysté à un niveau inconscient... La peur des autres, de ce que les a...

Nathalie Follmann Psy sur Clichy
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#3 · 8 NOV. 2021

Amour propre : je doute de ma valeur personnelle. Je pense que je manque vraiment d'amour ...

Je pense que je manque vraiment d'amour propre car je me sens souvent blessée par ce que dit ou pense mon entourage, mes amis, ma famille. J'ai souvent peur d'être moi-même et que ceux qui m'aiment so... Voir question

Meilleure réponse  9 NOV. 2021

Bonsoir Karima, L'estime de soi se projette aussi à l'extérieur, par conséquent une mauvaise estime de soi contribue à altérer votre « image de marque ». Cependant vous pouvez la reconstruire une fo...

Daria Surova Bénédite Psy sur Orléans
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Dernières questions

4 JANV. 2023

Comment avoir plus d'estime pour soi ?. Je suis quelqu'un d'assez peu affirmée et lorsque ...

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Meilleure réponse  5 JANV. 2023

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Céline Uriet Psy sur Genas
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8 SEPT. 2022

Comment faire pour avoir confiance en soi et ne plus être vide ?

Cela fait maintenant 2 ans que je ne me sens plus à ma place nulle part, je me sens vide, nulle, je n’ai plus confiance en moi… Cela est du à des traumatismes dans le passé très certainement, mais je... Voir question

Meilleure réponse  9 SEPT. 2022

Bonsoir, Il s'est nécessairement passé quelque chose il y a deux ans qui a réactivé vos traumatismes passés. Il faut repartir de là, voir comment cette situation vous a affectée et ce qu'elle révèle ...

Michel Le Baut Psy sur Marseille
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6 SEPT. 2022

Est-ce que j’ai une obsession physique ? Comment s’en sortir ?

Bonjour ou Bonsoir à ceux ou celles qui prendront le temps de lire mon message. Tout d’abord je m’appelle Marie et j’ai 19 ans, et le soucis c’est que je pense avoir une obsession par rapport à mon... Voir question

Meilleure réponse  7 SEPT. 2022

Bonjour Ce qui vous arrive est quelque part normal car à l'adolescence on est encore une personne fragile qui a besoin de prendre ses points de repères à l'extérieur de soi-même. Or le monde des no...

Michel Le Baut Psy sur Marseille
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1 SEPT. 2022

Sous-estime de moi. Bonjour je me sens mal j'ai l'impression de ne pas être dans le moul...

Bonjour je me sens mal j'ai l'impression de ne pas être dans le moule c'est même sûr je n'ai pas appris à apprendre donc j ai des lacunes importantes je suis allée très peu à l'école. au niveau cult... Voir question

Meilleure réponse  2 SEPT. 2022

Bonjour Kathy Il faudrait pouvoir parler avec vous pour en savoir plus et mieux vous comprendre. Vous avez des troubles de l'attention, certes, mais vous vivez cette situation ou d'autres qui ne res...

Michel Le Baut Psy sur Marseille
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30 AOÛT 2022

Comment retrouver réellement confiance en soi ?. Bonjour, j'ai 19ans je suis actuellement...

Bonjour, j'ai 19ans je suis actuellement en couple avec un homme qui m'a trompé en échangeant des photos avec des filles en stalkant ses exs et exs flirt souvent sur les réseaux sociaux. Je lui ai lai... Voir question

Meilleure réponse  1 SEPT. 2022

Bonjour Vous n'avez pas à culpabiliser. Cela ne vient pas de vous mais de lui. Vous avez très bien fait de réagir et de lui en parler. S'il a recommencé et que cela ne vous convient pas vous pouvez e...

Michel Le Baut Psy sur Marseille
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