Je suis en thérapie depuis quelques mois déjà et, dès le premier entretien, j'ai ressenti une attirance pour mon psy. Je pensais que ça passerait mais, au contraire, j'ai du mal à gérer toutes mes émotions. Je pense constamment à mon thérapeute, au point d'en être très malheureuse car j'ai l'impression de ne plus avancer efficacement. Dois-je lui en parler ? Dois-je changer de thérapeute ? J'ai pensé à arrêter la thérapie mais je n'arrive pas à quitter le thérapeute. Tout conseil serait la bienvenue. Merci
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15 AVRIL 2015
· Cette réponse a été utile à 9 personnes
Bonjour, Mélanie,
Votre question est importante, et ce que vous ressentez pour votre thérapeute doit pouvoir être abordé et travaillé en séances.
Il vous est un peu difficile de le dire, je crois.
Ne soyez pas gênée, ce sentiment qui ressemble à l'amour traverse souvent ceux qui consultent un "psy", il est plutôt "bon signe" de la mise en place de ce qui est appelé "transfert" (qui est le réveil et la répétition des sentiments eus pour une/voire plusieurs personnes importantes de votre passé, dans une relation/situation semblable à celle que vous vivez en thérapie).
Le transfert est accompagné de sentiments forts de "contre-transfert" (en réponse aux votre) que le thérapeute vit de son coté.
La mise en place de cette dynamique (transfert et contre-transfert) est ce qui permet à la thérapie de s'engager et d'avoir lieu.
Pour conclure : Mélanie, ne "fuyez" surtout pas, mais dites à votre thérapeute tout ce que vous ressentez vis à vis de lui : ça va vous aider à bien avancer dans votre psychothérapie, et surtout dans votre vie.
Quitter votre thérapie maintenant ça serait vous priver d'une belle occasion d'évoluer..., et de (re)tomber dans la répétition de ce qui vous a probablement poussé à consulter.
16 AVRIL 2015
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Effectivement il n'est pas si facile d'en parler, j'ai peur d'être rejeté. J'espère pouvoir en parler en séance prochainement sans trop de honte. Merci beaucoup pour votre réponse