Au secours ! Totalement accro à mon ex !

Bonjour, je suis restée quelques mois avec mon ex, cela c’est fini il y a deux mois assez brutalement par ma faute. J’ai enormement de mal à l’oublier et à cela, s’ajoutent les regrets de mes actes qui ont causé la rupture (meme si tout n’est pas ma faute).
Entre temps, il m’a bloquée de partout pour que je puisse l’oublier et cela commençait a fonctionner car je n’avais aucun moyen de le contacter même si j’ai essayé par plusieurs biais... seulement, il est revenu dans ma vie récemment sans prévenir, il était là devant ma porte. Sur le coup, j’étais vraiment perdue puis nous avons passé un moment ensemble et depuis je suis totalement accro, on s’envoie beaucoup de messages, il ne souhaite pas couper totalement les ponts, moi non plus je n’y arrive pas mais a la fois j’ai l’impression que tout ça ne nous mènera nulle part car nous savons que notre relation est trop passionnelle et donc trop destructrice.
Malgré tout ça, je n’arrive pas a m’empecher D’aller vers lui, d’essayer de le « reconquérir » même si je sais que cela ne me fera pas avancer...
je suis totalement perdue et totalement amoureuse, j’idealise Cet homme totalement alors qu’il me parle mal car il m’en veux encore des choses que j’ai faites qui ont mené à notre rupture.
J’ai essayé de rencontrer d’autres personnes au moment où nous ne nous parlions plus mais personne n’était à sa hauteur, personne ne me paraissait à mon goût.
De plus, je suis totalement dépendante affective, j’ai toujours besoin d’avoir quelqu’un dans ma vie.
Je suis donc très malheureuse de cette situation ou je n’arrive pas à tourner là page et où toutes les autres personnes ne me plaisent pas. Je ressens un grand manque d’affection et d’amour et également un grand manque de mon ex qui avait pris une très grande place dans ma vie que ce soit en terme d’amitié ou d’amour. J’ai l’impression qu’il me manque une partie de moi mais lui, même si je sais qu’il a toujours des sentiments pour moi, ne semble pas vouloir recommencer une histoire, mais qu’on soit « amis »...